孩子對繪本、童書沒興趣？親子共讀小秘訣：從圖片、劇情找提問
想要從繪本中輕鬆學習，為孩子帶來啟發，我們當然要先知道孩子的能力，找到適合年齡的讀物。這部分可以從書本封底的推薦年齡，或共讀時自行做敘述的調整來改善。
穿防駝衣有用嗎？駝背與圓肩都能改善？治療師提醒你兩大要點
圓肩主要是肩關節的相對位置，可透過關節周遭的肌肉去影響。因此，可以藉由前胸肌肉的放鬆及背肌的訓練，使肩胛骨位置主動的回到正確的位子。然而相較於圓肩，「駝背」因為是脊椎排列異常，我們又可以分為不可回復的「固定變形」，及可以再回正的 「非固定變形」。
常開車的你頸部痠麻嗎？注意駕車族「頸部揮鞭症候群」所引起的後遺症
「揮鞭症候群」定義為，由於上半身的突然的加速或減速，或者突然來自某個方向的巨大橫向力量，使得頸部如鞭子般抽動，造成頸椎附近相關軟組織，如軟骨、肌腱、韌帶、神經血管等受到拉扯傷害的情形。
你的膝窩有沒有「腫一包」？走路疼痛、膝窩腫脹，可能是貝克氏囊腫
滑囊是體內的潤滑劑，可減少肌腱、骨頭的摩擦，不過當膝蓋受傷或發炎，像是半月板損傷、關節炎、前十字韌帶撕裂等傷害，關節內產生過多的關節液，逐漸累積於滑囊，若身體無順利吸收這些多餘的液體，久了就會像個水球，變成「貝克氏囊腫」。
上班族手麻、手痛怎麼辦？腕隧道症候群、胸廓出口症候群全攻略
細問他的工作類型，常常都是需要用電腦、抓握滑鼠，或者常常握方向盤、搬東西、桿麵皮等等。在經過理學檢查如輕敲、按壓腕隧道、觸診前臂的肌肉緊繃程度，以及配合一些動作檢查檢查肌肉柔軟度與誘發症狀的測試，往往就是常見的「腕隧道症候群」（或者常稱為電腦手）。
肩膀抬不起來就是五十肩嗎？看看文中的描述，跟您的症狀像不像？
目前仍不能確切明白為什麼會發作的原發性五十肩
因為曾經受傷過的次發性五十肩，像是肩膀運動傷害、跌倒手撐地、肩膀遭直接撞擊、手術、骨折、旋轉肌肌腱受傷、肩膀周遭組織發炎，或有相關的危險因子引發，例如：中風後、巴金森氏症、糖尿病、代謝性疾病、甲狀腺異常等。
久坐又外食，要怎麼控制體重？兩大原則，抓出隱藏的體重殺手
熱量不僅僅是來自食材本身，更在烹調處理的過程中會額外增加許多，會吸引人購買 的外食就常會營造出完美的色、香、味，其中就隱藏著許許多多的高熱量，要避免一 不小心吃超過熱量，這些要注意。
開車久了腰痠背痛？4個的正確的駕車坐姿，你「坐」對了嗎？
長時間的駕駛久坐，也是導致身體不適的重要因素之一。可以的話，駕車30分鐘左右，就要調整姿勢或是在車子內做一些簡單運動；甚至可以找找看周邊是否有休息站或便利店，下車動一動做短暫的停留、休息。
你的苦，我都知道－淺談懷孕引起的巨大身體變化
寶寶逐漸長大，使得媽媽身體重心往前，這時媽媽往往為了平衡，出現過度挺腰的代償，進而增加腰部凹折弧度、骨盆前傾，背肌、股四頭肌變得緊繃，常導致下背痛出現。腰椎弧度過大也會增加恥骨及薦髂關節壓力，加劇骨盆區域疼痛問題。
壓力大讓你亂吃嗎？3個給上班族的舒壓飲食建議
影響的範圍包括心血管系統、免疫系統、消化系統、生殖系統等，也因此有可能增加了心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險，並且經常生病、感冒，常發生胃食道逆流、腹瀉、便祕等消化問題。
減重保健品有人吃有效、有人就是無效？五種減重原理，看你適合哪一種
各式各樣的減重相關保健品， 到底要怎麼搭配怎麼吃，才能發揮最大的功效？大致上，減重的原理可以分成這五類：幫助促進排便、阻斷食物熱量吸收、促進新陳代謝、避免太快飢餓、增加飽足感。
水腫抬腳不會好？注意6種水腫警訊，可能是心臟與身體疾病
當有水腫出現時，首先要做的是觀察水腫的位置、皮膚的狀態，是否有合併疼痛或是發燒等其他症狀？而非直接抬腳或是按摩，避免錯失治療的黃金期或是使得症狀惡化。
