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職場健康促進互動講座與課程
多種醫療專業人員依照主題需求，提供落實於生活的實務分享，讓你在愉快的活動中輕鬆獲得健康。
無論實體、線上直播皆可執行，還可彈性申請重播權限！
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企業駐場一對一健康諮詢
員工健康問題有各式層面會影響，各式主題均有相對應健康專業人員，可進行企業駐場一對一健康諮詢服務，協助職護陪伴員工有效率改善健康問題！
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健康促進整合型員工協助方案
企業職場健康促進顧問服務，統整健康促進活動資訊（課程預告、重點、滿意度調查、相關文章等內容）、結合在地健康服務資源、措施導入策略討論與陪跑，都是企業職護強而有力的資源，此項顧問服務為訂閱制年度合作方案，也能結合EAPs 0800專線服務，讓我們成為職護、人資最堅強的後盾！
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嚴選健康好物
精選品牌好物、開發治療師觀點設計，滿足你對健康生活的要求。
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健康影音文章
生活常見的健康議題，由醫療專業人員傳遞正確資訊，淺顯易懂、越看越健康。
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職場健康促進講座

各式健康主題｜互動創新

企業駐場服務

人因｜心理｜營養

職場健康促進活動

融入職場生活解方

健康影音文章

傳遞生活健康資訊

職場健康課程與活動

母性保護｜媽咪情緒指南，面對焦慮憂鬱的心理調適

課程簡介 從懷孕到生產，除了充斥著為人母的喜悅外，生活即將發生的重大改變可能隱隱夾雜了對未知的恐懼，憂鬱、焦慮 ...
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母性保護｜媽咪的飲食指南 從懷孕到哺乳可以怎麼吃？

課程簡介 懷孕，是一段充滿期待與挑戰的旅程。孕媽咪的每一口飲食，不僅影響自己的健康，更是胎兒生命成長的基石。本 ...
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膝蓋卡卡敲警鐘！久坐族的自救指南

課程簡介 你知道久坐、爬樓梯、蹲下站起都在消耗膝蓋嗎？膝關節退化不是老年人的專利，上班族長期久坐、缺乏運動，反 ...
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按摩小物大集合！教你選出最適合你的按摩小物～

課程簡介 肩膀好痠、小腿好脹～我需要按摩！你是否也曾走到按摩紓壓小物區，卻不知道該選什麼最適合自己？這堂課將由 ...
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筋膜放鬆術～用滾筒和按摩球解放緊繃的身體

課程簡介 全身緊繃痠痛，按摩完沒多久又復發？或許你該認識一下「筋膜」了！筋膜是包覆肌肉的結締組織，長期姿勢不良 ...
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擺脫肩頸痠痛的必學解法，讓你成為頂『肩』高手

課程簡介 想擺脫肩頸痠痛困擾嗎？無論你是辦公室同仁、運動愛好者還是長時間使用手機/電腦的一員。這堂課你將學到一 ...
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嚴選好物

健康影音文章

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職場心理安全｜從預防到調查，職護在《不法侵害》修法後的新角色與挑戰

職場霸凌的問題越來越多被曝光。不少人因此受到心理創傷，甚至需要心理諮商。面對這樣的情況，我們該怎麼處理？當努力解決無效時，又該不該勇敢離職？這篇文章將帶你了解職...

職場心理安全｜當「指導」變成了傷害：新法修正後，我們如何重新定義職場界線？

減壓防治：企業如何守護員工心理健康與生命安全？給企業的心理健康策略

職場霸凌怎麼辦？勇敢離職或堅持下去？遇到職場霸凌的四個應對方法

你有情緒疲勞嗎？職場長期高壓，你需要照顧疲勞的自己：六方法解除壓力

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職
護
專
區
在
地
服
務
單
位

多元整合式的健康促進資源

模組化課程與各式動機促進素材

• 跨專業主題並結合整合式健康合作資源

企業規劃健康促進常有勞工四大計畫或各類主題需求，各主題與講師的溝通常花費較多時間，米蔚累積各式模組化課程資料庫，能有效率提供整合式規劃服務；除了課程外，米蔚提供各主題健康促進素材，在有需求時可建置專屬頁面讓企業陪伴員工培養健康意識，進而引起促進健康的有效行為！

服務人員熱忱且品質穩定

從遴選、培訓、管理維持優質服務

• 服務人員遴選與學習歷程系統

健促課程與活動中可能有講師、助教、駐場服務人員、文案撰寫、各活動關卡引導等性質不同的任務，每種任務所需具備的特質與能力都有所不同，招募特質、興趣、實務經驗背景相符的夥伴，並提供持續成長、精進的學習歷程系統，是米蔚在健促課程與活動服務品質穩定的關鍵。

服務人員遴選與學習歷程系統_1
服務人員遴選與學習歷程系統_2

策略性改善員工健康問題

目標導向的健促製課流程與創新企劃

員工健康問題改善需要從目標來訂定策略，在需求訪談或實際探訪後透過以下方式來協助企業改善同仁健康問題：

• 職場健康促進互動課程

設計互動、貼近的故事引起同仁對於健康的意識，並精準透過實作學習能實際在生活中能應用的技巧與步驟！

• 職場健康促進活動方案

策略性規劃各種服務組合，可能會有但不限於講座、工作坊、闖關活動、駐場服務、健康影音文章、遠距諮詢、沈浸式互動、各式軟體等，各種目標需求也持續規格化累積，讓企業討論時能有框架來降低溝通成本，也能彈性調整內容，符合企業運作導入實務！

職場健康促進互動課程_2
職場健康促進互動課程