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職場健康課程與活動

伸展按摩肩頸痠痛

擺脫肩頸痠痛的必學解法,讓你成為頂『肩』高手

課程簡介 想擺脫肩頸痠痛困擾嗎?無論你是辦公室同仁、運動愛好者還是長時間使用手機/電腦的一員。這堂課你將學到一系列針對肩頸痠痛的舒緩技巧,透過理論和實踐相結合, …

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工作坊心理情緒壓力

是忙還是茫?為自己點亮火光 | 彩沙蠟燭紓壓工作坊

課程簡介 忙碌的生活中,總有些時候會覺得日子過得渾渾噩噩,不知道為了什麼努力、自己在追求什麼生活,就這樣日復一日、身心俱疲,就在停下腳步那刻發現自己一臉茫然、失 …

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外食減脂營養運動

外食族飲食教室~從三餐到點心的減脂選配

課程簡介 選擇外食的原因百百種,你是因為追求快速方便而外食?還是因為自煮太麻煩而外食?又或是作息、環境不允許而不得不外食呢?這堂課是專為外食族設計,讓你在外用餐 …

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人際關係情緒壓力溝通技巧

搞定職場人際關係 | 溝通技巧眉角多~

課程簡介 想要盡快融入職場小圈圈?面對不同需求的主管、不同做事方式的同事,覺得溝通好累嗎?具備彈性的溝通技巧,讓你面對同事、主管、客戶都能游刃有餘!透過本課程, …

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3C主題特輯乾眼症

眼睛疲勞,乾又澀?面對3C生活你可以這樣做!

課程簡介 面對3C生活你也會經常感到眼睛酸澀嗎?眼睛疲勞不像其他疼痛會讓你寸步難行,因此常常被忽略。其實我們只要在辦公室時調整好螢幕位置和亮度、學習護眼運動和舒 …

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伸展手痛按摩

手麻、手痛怎麼辦?| 陪上班族無痛面對電腦生活

課程簡介 經常面對電腦工作而感到手麻和手痛嗎?別擔心,我們為上班族特別設計了一堂專屬課程。將帶你學習適合辦公環境的手部伸展、放鬆和按摩技巧,你將了解到不良的工作 …

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嚴選好物

健康影音文章

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想離職又捨不得薪水?四方法告別職場「金手銬」,在適合的市場發光發熱

金手銬一詞源於1976年的美國矽谷,指公司透過高薪、股票和福利的誘惑,避免高階員工轉換單位。有時候,金手銬還會加上特定條件,例如延期付款、提前解約離職的罰金等。...

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多元整合式的健康促進資源

模組化課程與各式動機促進素材

• 跨專業主題並結合整合式健康合作資源

企業規劃健康促進常有勞工四大計畫或各類主題需求,各主題與講師的溝通常花費較多時間,米蔚累積各式模組化課程資料庫,能有效率提供整合式規劃服務;除了課程外,米蔚提供各主題健康促進素材,在有需求時可建置專屬頁面讓企業陪伴員工培養健康意識,進而引起促進健康的有效行為!

服務人員熱忱且品質穩定

從遴選、培訓、管理維持優質服務

• 服務人員遴選與學習歷程系統

健促課程與活動中可能有講師、助教、駐場服務人員、文案撰寫、各活動關卡引導等性質不同的任務,每種任務所需具備的特質與能力都有所不同,招募特質、興趣、實務經驗背景相符的夥伴,並提供持續成長、精進的學習歷程系統,是米蔚在健促課程與活動服務品質穩定的關鍵。

策略性改善員工健康問題

目標導向的健促製課流程與創新企劃

員工健康問題改善需要從目標來訂定策略,在需求訪談或實際探訪後透過以下方式來協助企業改善同仁健康問題:

• 職場健康促進互動課程

設計互動、貼近的故事引起同仁對於健康的意識,並精準透過實作學習能實際在生活中能應用的技巧與步驟!

• 職場健康促進活動方案

策略性規劃各種服務組合,可能會有但不限於講座、工作坊、闖關活動、駐場服務、健康影音文章、遠距諮詢、沈浸式互動、各式軟體等,各種目標需求也持續規格化累積,讓企業討論時能有框架來降低溝通成本,也能彈性調整內容,符合企業運作導入實務!