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如何選擇諮商心理師?讓你了解諮商心理師,陪伴自己釐清心理因素
心理師是個特別的行業,多數人不太常會接觸到。我們服務於各領域,因此也有各種不同的拿手絕活。當大家聽到心理師,好像又似懂非懂地有這麼一個職業。
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我的背好痛!80%人曾有下背痛,5方法協助緩解背痛
在辦公室久坐,是不是開始出現站不久想坐、坐不久就想躺的狀況呢?是不是會常常出現下背和腰的地方容易痠痛,讓你做事情力不從心呢?接下來就跟著我們來了解,這擾人的下背痛問題到底是怎麼回事。那又該如何解決跟避免吧。
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你也會肩膀痛嗎?改善肩頸問題,從了解你的肩膀開始!
肩膀是人體活動度最大的關節。無論是復健科、骨科還是治療所看肩膀痛的人總是一大堆。 為什麼肩膀如此容易受傷?今天就來總結一下肩膀疼痛的原因!
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上班族久坐要注意,如果你也會「這樣坐」,小心得到「椎間盤突出」!
在坐姿下,腰部的壓力其實比站姿更大,更容易傷腰。錯誤的坐姿易產生頸椎及腰椎病變,還有手腕麻痛! 今天要講解坐姿如何改善並解說常見問題!
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俗稱的123類是什麼?不同產業的安全與健康關注面向!
飲料中的高糖份、色素、塑化劑、 反式脂肪、其他添加物等,根本罪大惡極的健康殺手!要如何既喝到透心涼的飲料,又保持身體健康?請看飲料選購指南。
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