職場上過度認真的你，是不是「冒牌貨症候群」呢？心理師教你突破自我設限
總是認為自己還有很多的不足，害怕自曝其短的被他人認為是個假貨，臨床心理學家Pauline R. Clance 和 Suzanne A. Imes將這種心裡的不安與恐懼被稱為「冒牌貨症候群(Imposter Syndrome)」。
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想離職又捨不得薪水？四方法告別職場「金手銬」，在適合的市場發光發熱
金手銬一詞源於1976年的美國矽谷，指公司透過高薪、股票和福利的誘惑，避免高階員工轉換單位。有時候，金手銬還會加上特定條件，例如延期付款、提前解約離職的罰金等。在你我的生活中，金手銬可理解成一個由試用期、配股、各季獎金、特休、旅遊補助、幫家人掛健保和解約違規金等構成的象徵結構。
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拖延症令人憂慮，但還有令人更焦慮的「提前症」？淺談「提前症」
提前症（Pre-crastination）最早是由美國心理學家所提出，此現象指的是一個人在焦慮感的驅使下，急於將事情提前完成的行為。提前症看似與拖延症相反，然而，它們是一體兩面的行為模式，都是由焦慮情緒的所引起。
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經常用手機，人為何不快樂？三步驟降低手機使用，拿回人生主導權
當人們少看一次手機就有如減肥者少吃零食，心理產生「被剝奪感」，很容易就輸給自己的人性。因此我們需要先搞清楚，自己跟手機該維持什麼樣的關係。
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連假後不想上班，反而更累了嗎？你是不是有「收假症候群」？
收假症候群（Post-Vacation Syndrome，PVS）是在假期結束後三天到兩周之間出現各種類似憂鬱的症狀，包含容易被激怒、難以集中注意力、睡眠困難、工作充滿焦慮與不順心等。
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你「勉強」度日嗎？心理師：看見完美主義的陰影，如何讓你不敢做自己
在完美主義的人眼中，無法忍受、接納模糊地帶與不確定性。而在華人世界中，自我異調的完美主義相當常見，原因常與家庭教育及社會價值觀有關。
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曾經良好的關係，怎麼說變就變？認識人際過敏症，給自己社交修復期
將他人視為異物而從認知與心理上產生的抗拒反應，並藉由心理、行動上企圖排除的狀態，日本精神科醫師岡田尊司稱為「人際過敏症」。
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為什麼總是抱怨要離職的人，卻往往待到最後？
究竟為什麼，嚷嚷著要離職的人，卻仍然穩穩地做著工作呢？除了考量薪資之外，更多時候，當我們喊著要離職的同時，我們其實也不知道自己真正喜歡的是什麼。
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工作生活難兼顧？心理師分享職場家庭平衡術【職場心理健康專題】
人的生活是一個整體。一個人的生活包含了工作、家庭、自我三大面向，三者之間交互影響且無法獨立分割。對於職場的員工而言，更多人想討論的是工作與家庭如何平衡兼顧。
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