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想離職又捨不得薪水?四方法告別職場「金手銬」,在適合的市場發光發熱

金手銬一詞源於1976年的美國矽谷,指公司透過高薪、股票和福利的誘惑,避免高階員工轉換單位。有時候,金手銬還會加上特定條件,例如延期付款、提前解約離職的罰金等。在你我的生活中,金手銬可理解成一個由試用期、配股、各季獎金、特休、旅遊補助、幫家人掛健保和解約違規金等構成的象徵結構。

我對工作毫無興趣,但我有家庭要養、房貸要繳,怎麼辦?

我想轉工作,但還有兩個月就要發年終獎金了,要不要再撐一下?

好不容易累積到有特休,換工作就沒有了……


當冒出這些想法,小心,你已銬上了職場的金手銬(Golden handcuffs)。

什麼是職場的金手銬?

金手銬一詞源於1976年的美國矽谷,指公司透過高薪、股票和福利的誘惑,避免高階員工轉換單位。有時候,金手銬還會加上特定條件,例如延期付款、提前解約離職的罰金等。在你我的生活中,金手銬可理解成一個由試用期、配股、各季獎金、特休、旅遊補助、幫家人掛健保和解約違規金等構成的象徵結構:

想離職又捨不得薪水?四方法告別職場「金手銬」

❶ 試用期

通常薪資較低,即使薪資和正職相同,也隨時可能被請回的時期,這使試用期帶給人「有能力、晉升正職、穩定」的成功意義,能撐過就好。

❷ 各季獎金與年終

每年某個時間會出現的大筆金錢,其實加在每月薪資也可以,但就因為集中出現在某個時間點,帶出「領之前就走太虧」的意象。

❸ 旅遊補助

可以帶薪休息或領取特定補助出遊的福利,帶出「沒使用太可惜」、「對公司的付出或不滿可藉此交換」的意象,作為待在公司限定福利。

❹ 幫家人掛健保

有依親投保需求的家庭,如果子女未成年,轉換工作期間子女的健保需一併辦手續。

「金手銬」擴大了對工作的不滿

在這樣的結構下,不只是高階員工,只要作為全職員工,都可能被銬上金手銬:除了本來的工作,還多了「不斷注意時光流逝」的煎熬,一方面,熬到某個時間,就代表能得到某些東西;但另一方面,也代表時間又過了一個月、一季甚至一年。

工作的本質,不一定是討厭的,但因為連結了「被綁定」、「只有這個選項」的意象,每個工作上的不開心,都會擴大、加深對工作的不滿,即使,這曾經是我們很喜歡的工作,或即使不喜歡,我們也覺得穩定、能安心久待的所在。

如果辨識出自己戴上了金手銬,我們可以找一些方法,讓自己減少耗竭、重整屬於自己的生活步調。

想離職又捨不得薪水?四方法告別職場「金手銬」

職場上避免內在耗竭的四個方法

❶ 尋找內在動力

回想自己理想過怎樣的生活、做怎樣的工作?這有助於找到未來的方向。如果目標和目前的工作有關,原本以為無味的工作,將能從中找到對未來有幫助的素材。


例如現在是軟體工程師,未來想當個自由接案工程師,目前的工作模式就可以讓你瞭解未來的時間規劃、如何與客戶討論需求、持續鍛鍊程式技能等等。

如果這個目標和目前的工作無關,但難以確保目前的經濟能力能追求目標,現在的工作就成為奠定資本的來源。例如可以規劃存多少個月的薪水後可圓夢,工作就當成為了生活而進行的例行公事,也可以是個選擇。這些包含逐步達成目標的具體步驟和時程表,可以幫助你在面對金手銬時更有動力和方向感。

❷ 尋找工作與生活的平衡

在職場金手銬的束縛下,尋找工作和生活的平衡至關重要。

 

利用國定假日、特休等撐出工作以外的時間空間,努力分配時間給家人、朋友、興趣愛好和休閒活動。或許,請假看起來不比領加班費划算,這樣可以幫助你紓解壓力,提升整體的生活滿意度。

想離職又捨不得薪水?四方法告別職場「金手銬」

❸ 建立專屬於你的支持團隊

與家人、朋友或專業人士分享你的職場困境。

 

他們的支持、理解和建議可以幫助你釐清思路,找到解決問題的方法。如果還不知道明確方向,或明知道方向,但完全沒有動力或重複在同個脈絡下栽跟頭,可以尋求心理諮商,釐清到底是什麼卡住了你;如果有個方向也想去做,但不知道什麼樣的資源、技巧或進修可協助自己達到,可以尋求職涯諮詢師,從過來人豐富的經驗和專業知識裡,找到可參考的方向。

❹ 工作上的主動轉變

如果你確定想轉換工作,那就去吧!

評估離職的風險和回報,同時制定轉換工作的計劃,例如轉換期需要多少預備金、對於暫時性的收入銳減有心理準備、想像未來的生活等,並在適當的時機採取行動。

儘管可能會失去某些目前生活的優勢,例如高薪、穩定的工作、福利補助等,但如果這些不是你想要的,那麼也只會越做越累,就算有錢也無法好好放鬆。透過實現你的職業目標和追求個人成長,你將獲得更大的自我價值,以及在職場的滿足感!

或許有些人會說「這些我都知道了啊!那為什麼,我還是被套上了金手銬?」,重要的是保持冷靜和清醒的頭腦。仔細評估自己的情況和選擇,根據自己的價值觀和長期目標做出決策。不要讓金手銬成為束縛你的桎梏,而是掌握主動權,尋求職場健康和個人成長的平衡。透過努力和堅持,你可以重拾對職場的熱情,實現更有意義和滿足的職業生涯。

想離職又捨不得薪水?四方法告別職場「金手銬」

圖片來源

unsplash

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邱壬貞

邱壬貞

人際溝通|長照心理 心理創傷|兒少諮詢

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