讓長者身體健康活百歲！讓他自己動動腦，玩撲克牌訓練腦力
參與這些日常活動中，自然的會需要使用大腦思考及運用肢體。退化通常由進階的自我照顧開始，因為進階的活動相對需要的認知能力也較多，因此建議視家中長輩目前的能力或長輩自己評估自己的能力，在認知及體適能許可的情況下，自己從事自我照顧的活動。
運動2～3天為何痠痛到高峰？遲發性肌肉痠痛DOMS的預防及處理
科學家將這些發生DOMS的肌肉做切片，可以發現上面出現一些很微小肌肉撕裂傷的表徵，而這些微小的創傷觸動了肌肉筋膜上的痛覺受器，而產生所謂的痠痛。
拉傷、扭傷、挫傷？運動時軟組織受傷的處理原則—PEACE & LOVE
受傷之後的紅腫、發炎、疼痛等等不舒服的狀況，都是身體為了保護及修復我們受傷的部位產生的反應。PEACE & LOVE的大原則，就是不要過度的抑制這些造成我們感覺不舒服的作用、強調心理健康，避免後續軟組織修復的不完全。
芳香精油緩解乘車不適！汽車內擴香、精油選擇有秘訣
在嗅聞精油的過程中，氣味分子能夠刺激鼻腔黏膜內的嗅覺受器，將神經訊息傳遞到大腦的邊緣系統中，連結到分別掌管情緒與記憶的扁桃體、海馬迴，將氣味帶出情緒和記憶的意義。
爸媽注意！孩子學習文字有困難？三方法幫助輕鬆認字、寫字
書寫符號最早大約從五歲開始，這時孩子可以畫出三角形，具備基礎圖像認知與手眼協調能力，孩子可以練習書寫數字，學習畫出各種線條組合，並著手練習寫自己的名字。
小朋友「受驚嚇」怎麼辦？父母別著急，3步驟處理與3個教養策略
我們的寶寶在成長過程中，神經系統還在持續發展，在六個月前甚至還有許多反射未整合，驚嚇反射便是其中一種。外界的刺激，對他來說都是全新的體驗，需要時間去適應跟整合。
淋巴水腫是什麼？治療師：手腫腿粗要儘速「復健」以恢復健康
是淋巴系統一旦運行不良，就有可能會導致特殊的水腫——淋巴水腫（Lymphedema），嚴重時還可能讓腫脹部位形成如大象手、大象腿一般的外表變化
職能治療師走進職場，幫企業揪出兩大健康隱形殺手！
職能治療師的「職能」，不僅是「職業工作」的意思，還包含了你所在意、覺得有意義的事情。在職場裡，職能治療師就是能讓你更順利的完成生產性的工作。
