挑選空氣清淨機4步驟！拒絕髒空氣，呼吸治療師推薦這款空氣清淨機
我個人還是會比較推薦HEPA濾網型空氣清淨機，台灣胸腔暨重症加護醫學會-重症 COVID-19 照顧簡要指引中說到，所有呼吸器必須具有高效率的過濾裝置(HEPA)，由此可知HEPA濾網過濾空氣汙染物的效果了吧。
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怎麼挑選空氣清新機？呼吸治療師：空氣污染影響健康，先了解3種機型
家中有氣喘或任何其他呼吸道疾病，還有常常出現過敏症狀如鼻塞、打噴嚏、流鼻水、咳嗽、皮膚搔癢、眼睛癢頻眨眼等需要空氣清淨機。
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上下樓梯膝蓋會痛？避免惡性循環，5個步驟作微蹲練習
沒有正確的協調，就可能導致過度磨損與疼痛，這也是為什麼大家在爬樓梯時，會覺得吃力且不適的原因。身體為了完成爬樓梯，就會採取其他的「替代方案」。
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你有「主動失眠」嗎？為何我們要滑手機不睡呢？心理師2方法讓你好好休息
現在的社會有這麼一群人，身受另一種失眠所苦。這種失眠是，到了晚上該睡覺的時間，卻捨不得睡，躺在滑著手機、玩手遊、追劇等等，因此錯過了正常的休息時間，導致隔天飽受睡眠之苦。像這樣主動放棄睡眠的失眠就稱為「主動失眠」。主動失眠雖然不是疾病，但長期主動失眠仍會侵蝕自己的健康。
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經常用手機，人為何不快樂？三步驟降低手機使用，拿回人生主導權
當人們少看一次手機就有如減肥者少吃零食，心理產生「被剝奪感」，很容易就輸給自己的人性。因此我們需要先搞清楚，自己跟手機該維持什麼樣的關係。
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你是怕冷族嗎？常吃「這幾味」培養抗寒體質！冬天不再皮皮挫
想讓自己變得不怕冷，就需要白色脂肪、肌肉組織、棕色脂肪同時增加，藉促進血液循環、提升自己的肌肉量，儘可能地增加棕色脂肪來讓身體產熱得更迅速。
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癌症飲食怎麼吃？生機飲食、營養補充品？營養師教你破解迷思
罹癌難免心慌，當我們遇到各種不同的聲音，請先停看聽，評估這些訊息的來源是否正確可信，建議請專業的醫師與營養師進行評估，給予適切的建議。
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居家護理師是什麼？走入長照家庭、護理指導的溫暖守護者
居家護理師提供：傷口護理、身體檢查、更換或移除鼻胃管、留置導尿管或氣切管、藥物注射、代採檢體送醫院檢驗，更有護理指導、營養及基礎復健運動。
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淋巴水腫是什麼？治療師：手腫腿粗要儘速「復健」以恢復健康
是淋巴系統一旦運行不良，就有可能會導致特殊的水腫——淋巴水腫（Lymphedema），嚴重時還可能讓腫脹部位形成如大象手、大象腿一般的外表變化
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