疼痛無蹤現
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「我有扁平足怎麼辦?」扁平足的成因與矯正訓練大解密
從小到大「扁平足」這個詞,是不是一直在你的生活中出現呢?本文將帶你從頭了解什麼是「扁平足」,以及一般人在面對「扁平足」時,又該怎麼適應和改善呢?
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小心因長時間的駝背,出現手麻、冰冷!認識「胸廓出口症候群」
最近感覺肩膀痠痛、手臂麻麻的、手腳冰冷,那可能是得到「胸廓出口症候群」。現代人因為工作久坐,長期姿勢不良,這個症狀也普遍了起來......。
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為什麼走路會很痛?物理治療師從「三位一體」找原因、讓你足健康!
你有想過腰酸背痛可能源自於足底嗎?「千里之行,始於足下。」這句話說得沒錯,有個好的腳會影響我們的步態,進而影響全身健康,一起看為什麼呢?
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枕頭、床,被子該怎麼選?治療師的私房好睡秘笈,讓你一覺到天亮!
明明要睡覺了,卻翻來覆去嗎?時常覺得目前的寢具不適合你嗎?治療師解析三大寢具:枕頭、床,被子該怎麼選! 價格不是重點,重點是適合自己的床!
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