髕骨股骨疼痛症候群，通常是膝蓋前側會痛，好發於女性或是常彎膝蓋工作的人、很多跑者也會出現這種症狀，但通常不會有骨頭或軟骨明顯的損傷。

如果長時間保持錯誤的姿勢，可能導致神經症狀、頭痛或頭暈的情形，所以不要輕忽上交叉症候群，它對健康會有潛移默化的影響。

飛行的過程中，空服員除了確保乘客安全、也要照顧乘客所需，但工作環境很可能發生意外，如果我們能了解環境對身體的影響，就能把風險降到最低。

誰容易得到腕隧道症候群？ 這以女性、手部勞動工作或長期抓重物的人居多，現代人常用手機、或是上班族錯誤使用滑鼠和鍵盤也容易發生。

提到失智症，會想到什麼呢？不停碎碎念、脾氣越來越差等等……。
這樣的刻板印象沒有錯，但很多人以為長輩是故意的，要捉弄人的；其實，並非如此。

『您好，歡迎來到XX航空』，以前每每聽到這句話，都會帶有幾分崇拜跟羨慕，現在身為一位職能治療師，了解空服員的工作內容後，深深又多了幾分尊敬。