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久坐辦公群健康日常拇趾外翻

人可以外向，但拇趾不能！「拇趾外翻」了怎麼辦？

每到夏天，赤著腳在沙灘漫步，感受海水滑過腳趾，好不愜意！但你是否有拇趾外翻？或是擔心腳趾變形不好看，甚至不敢在曖昧對象面前袒露雙腳呢？
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健康日常健康趨勢消費新知

衣服買錯瘦了再穿，鞋子買錯就真的沒機會補救！了解「5大選鞋原則」

疫情宅在家，你是不是也會上網亂買鞋呢？報復性消費之前，請先冷靜確認自己真正的需求吧！選鞋最佳全攻略！
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居家運動熟齡生活生活品質

你有肌少症嗎？預防肌少症，在家就能做的8項運動

「從椅子上坐起很吃力，走樓梯出現困難，手無法提重物，平地行走速度緩慢、容易累、走不遠甚至跌倒。」這些狀況你有遇過嗎？肌少症可能悄悄伺機而動。
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好好生活就是最好的中風復健
中風居家運動復健

中風急性期、初期、中期的復健活動，「好好生活」是關鍵！

家中有家人是中風的病人嗎？以下來跟大家談談疫情在家，有哪些方法與觀念可以讓我們好好的照顧、陪伴中風的家人吧！
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久坐辦公群健康日常強韌勞動群

我的背好痛！80%人曾有下背痛，5方法協助緩解背痛

在辦公室久坐，是不是開始出現站不久想坐、坐不久就想躺的狀況呢?是不是會常常出現下背和腰的地方容易痠痛，讓你做事情力不從心呢?接下來就跟著我們來了解，這擾人的下背痛問題到底是怎麼回事。那又該如何解決跟避免吧。
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久坐辦公群健康日常強韌勞動群

你也會肩膀痛嗎？改善肩頸問題，從了解你的肩膀開始！

肩膀是人體活動度最大的關節。無論是復健科、骨科還是治療所看肩膀痛的人總是一大堆。 為什麼肩膀如此容易受傷？今天就來總結一下肩膀疼痛的原因！
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企業活動累計場次
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跨專業團隊人員數
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- 2024年度健康促進課程/活動提案
-EAPs方案與健促結合之企業員工顧問方案

多元整合式的健康促進資源

模組化課程與各式動機促進素材

• 跨專業主題並結合整合式健康合作資源

企業規劃健康促進常有勞工四大計畫或各類主題需求，各主題與講師的溝通常花費較多時間，米蔚累積各式模組化課程資料庫，能有效率提供整合式規劃服務；除了課程外，米蔚提供各主題健康促進素材，在有需求時可建置專屬頁面讓企業陪伴員工培養健康意識，進而引起促進健康的有效行為！

服務人員熱忱且品質穩定

從遴選、培訓、管理維持優質服務

• 服務人員遴選與學習歷程系統

健促課程與活動中可能有講師、助教、駐場服務人員、文案撰寫、各活動關卡引導等性質不同的任務，每種任務所需具備的特質與能力都有所不同，招募特質、興趣、實務經驗背景相符的夥伴，並提供持續成長、精進的學習歷程系統，是米蔚在健促課程與活動服務品質穩定的關鍵。

服務人員遴選與學習歷程系統_1
服務人員遴選與學習歷程系統_2

策略性改善員工健康問題

目標導向的健促製課流程與創新企劃

員工健康問題改善需要從目標來訂定策略，在需求訪談或實際探訪後透過以下方式來協助企業改善同仁健康問題：

• 職場健康促進互動課程

設計互動、貼近的故事引起同仁對於健康的意識，並精準透過實作學習能實際在生活中能應用的技巧與步驟！

• 職場健康促進活動方案

策略性規劃各種服務組合，可能會有但不限於講座、工作坊、闖關活動、駐場服務、健康影音文章、遠距諮詢、沈浸式互動、各式軟體等，各種目標需求也持續規格化累積，讓企業討論時能有框架來降低溝通成本，也能彈性調整內容，符合企業運作導入實務！

職場健康促進互動課程_2
職場健康促進互動課程