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居家護理師是什麼?走入長照家庭、護理指導的溫暖守護者
居家護理師提供:傷口護理、身體檢查、更換或移除鼻胃管、留置導尿管或氣切管、藥物注射、代採檢體送醫院檢驗,更有護理指導、營養及基礎復健運動。
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淋巴水腫是什麼?治療師:手腫腿粗要儘速「復健」以恢復健康
是淋巴系統一旦運行不良,就有可能會導致特殊的水腫——淋巴水腫(Lymphedema),嚴重時還可能讓腫脹部位形成如大象手、大象腿一般的外表變化
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保健品選對了嗎?從兒童、成人、懷孕到老年,你可以補充這些營養素
身體健康且很注重飲食,保健品就可有可無,但如果飲食無法保持均衡,或是身體正處於某種時期營養素需求特別大的時候,像是受傷、生病、懷孕哺 乳等等。
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適合長輩的運動有哪些?治療師:5種運動預防肌少症,在家也能做!
「我爸上次在路邊昏倒後,就好像變了一個人,以前喜歡做的事情都不做了,也好容易生氣,動不動就對家人大小聲!」覺得似曾相似嗎?心理師解說給你聽!
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5種居家運動輕鬆做!長輩在家跟著做,訓練上肢有活力
雖然疫情趨緩,但還是有很多長輩不敢出門運動,教你五招可以在家做的上肢運動,讓不放心、不方便出門運動的長輩,可以利用隨手可得的物品在家運動。
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