失智照顧的好幫手，飲食衣著輔具介紹、提升生活品質
輕至中度失智症，手腳沒那麼俐落僅需部分照顧的患者，亦或是做事時常忘東忘西的人，從飲食與穿著的面向推薦好用的生活輔具給您！
文／陳俊愷 職能治療師
隨著醫療技術的蓬勃發展，臺灣人的平均壽命從 1960 年的 64 歲，進步到 2020 的 81 歲，足足提升了 17 年之多！但是人類的腦細胞不同於一般身體細胞，受損便不會再生修復。
抽菸、喝酒、熬夜等不良的生活習慣都會加速腦細胞衰亡，而因大腦退化導致腦細胞日漸稀少，生活與健康便開始亮起黃燈。
由於認知退化，生活上需要照顧者處處留意，擔心長輩走失、重複購物、重複要食、幻想猜忌、出門忘記關瓦斯等困擾行為，讓照顧者一個頭兩個大，恨不得自己有三頭六臂，能把長輩照顧得面面俱到。
善用生活輔具，照顧長輩可以更輕鬆
以下針對輕至中度失智症，手腳沒那麼俐落僅需部分照顧的患者，亦或是做事時常忘東忘西的人，從飲食與穿著的面向推薦好用的生活輔具給您，維持或改善生活品質！
飲食輔具介紹
❶計時器
供應家庭三餐是許多長輩日常生活的一環，有時東西煮到一半，跑去看電視、打盹、甚至出門蹓搭，直到滿屋子烏煙瘴氣才驚覺大事不妙，如果在廚房放個計時器提醒長輩在煮東西，時間一到，便會告訴你要來注意食物囉！
❷圍兜
吃一口飯有半口掉在身上，吃完飯衣服也掛滿「便當」，或是你燒的飯菜實在太美味了，讓長輩忍不住垂涎三尺滴在衣服上；這時只需要穿個「圍兜兜」，清潔起來就輕鬆多了。
❸餐具
退休後活動量大減，加上味覺及嗅覺退化，每次吃幾口飯就不想再吃了，把食物口味加重會比較願意多吃一些，但久了又怕對身體造成負擔，真不知該如何是好。
其實要增加食慾還有其他方式，使用與食物顏色對比且鮮豔的餐具，能刺激長輩對食物的興趣和食慾，這個方法也適用於較少喝水的長輩喔。
❹藥盒與切藥器
年紀大了身體狀況大不如前，許多慢性疾病敲敲找上門，讓長輩成了須按時服藥的藥罐子，每天吃這麼多藥丸、維他命，還要區分早中晚、飯前飯後，別說長輩了，年輕人都不一定記得住。
有了一週份的藥盒，什麼時候該吃什麼藥清清楚楚，同時也解決忘記吃藥的問題。
有些藥丸及維他命比較大顆，需要大量的水才能吞下去，而一次喝太大口又容易導致嗆咳，嗆咳時可能會把細菌及病毒帶進肺部進而導致肺炎，吃個藥真的很辛苦 …..
建議使用「切藥器」把藥片切小塊分次吞，讓長輩不再受「骨鯁在喉」之苦。
衣著輔具介紹
❶穿脫扣子
手部靈巧度下降會讓長輩難以穿脫有釦子的衣褲，為了方便時常委曲求全，選擇穿寬鬆T-shirt或是鬆緊帶褲子，需要著正裝時只好搔著頭不好意思地請你幫忙扣釦子。
這時只需要 鈕扣輔助器，長輩就能獨立穿有釦子的衣褲。讓長輩盡可能不依賴他人，能夠提升他們的尊嚴與自信心，不再覺得自己是個需要被照顧的人。
❷穿鞋穿襪
除了衣服褲子之外，穿鞋穿襪也是一個課題，不論站姿還是坐姿，長輩勢必得彎腰才能碰到腳，這對重心不穩且容易腰酸背痛的長輩無疑是項挑戰。
穿襪子可以使用 穿襪輔助器，先將襪子套上輔助器，腳伸進輔助器裡兩條帶子輕輕一拉，腳就咻一下溜進襪子裡，完全不需要彎腰。
鞋子則可以用 長柄鞋拔，站著也能輕鬆穿鞋。
資料來源
圖片來源
Freepik
- 訂閱電子報
延伸閱讀
待客戶確認延伸閱讀顯示規則
