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為何職場人緣不好?有遇過聊天只想講自己的人嗎?認識「對話自戀症」
「對話自戀症」是由社會學家查爾斯·戴伯所提出,指的是一個人在對話中將主導權與焦點放在自己身上,卻沒花心思去傾聽他人。一個人在談論自己的時候,大腦中的多巴胺系統會變活躍,這些活躍會令人感到歡愉,因此對話自戀症的產生,是很容易、又不容易自覺的情形。
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給用力過度的你:是否感到耗竭卻停不下來?淺談要求完美的「鴨子綜合症」
頂尖的大學環境裡裡,學生們即使感受到內心有龐大的壓力,被各種煩惱、自卑、糾結所折磨不已,但他們卻必須偽裝自己,他們必須更努力地表現出從容的樣子。鴨子綜合症是指一個人在任何事上看起來遊刃有餘,但實際上已經費盡了所有力氣,隨時會溺水的狀態。就像鴨子平靜安穩的在水面上滑翔,但水面下的雙腳拚了命地踢水,避免自己往下沉。
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