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課程與活動
SPECIAL LECTURES

讓你成為頂『肩』高手

課程簡介

日常任務中,大量的執行動作都運用到雙手,而作為連接手臂與軀幹的肩膀卻經常有困擾大家的疼痛發生。肩部疼痛受著許多因素影響,五花八門的診斷結果自然有著天差地遠的處理方式。這堂課能讓你完整了解肩膀的各種疼痛與預防方法。

為什麼要上這堂課?

  1. 肩膀疼痛學問多,了解各種肩部疾病
  2. 學習預防肩部疾病與保養觀念
  3. 學習肩部伸展技巧

誰該來上這堂課?

  • 工作常需高舉過頭族群(貨運業、清潔業、警消等)
  • 長期有肩部疼痛族群
  • 曾患過五十肩、肩部骨折者
  • 對肩膀疼痛預防有興趣者

課程大綱

  1. 認識與分析肩頸常見傷害
  2. 預防肩頸傷害(教學與帶領)
  3. 肩頸伸展與放鬆技巧(教學與帶領)

專業講師

  • 物理治療師
  • 職能治療師

須知

  1. 課程前可準備彈力帶與按摩小物。
  2. 此課程提供方式包含線上 / 實體。
  3. 此為預約服務課程,歡迎機關團體、社區活動中心、公司行號,與米蔚聯絡。

講座主題相關影音:

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多元整合式的健康促進資源

模組化課程與各式動機促進素材

• 跨專業主題並結合整合式健康合作資源

企業規劃健康促進常有勞工四大計畫或各類主題需求,各主題與講師的溝通常花費較多時間,米蔚累積各式模組化課程資料庫,能有效率提供整合式規劃服務;除了課程外,米蔚提供各主題健康促進素材,在有需求時可建置專屬頁面讓企業陪伴員工培養健康意識,進而引起促進健康的有效行為!

服務人員熱忱且品質穩定

從遴選、培訓、管理維持優質服務

• 服務人員遴選與學習歷程系統

健促課程與活動中可能有講師、助教、駐場服務人員、文案撰寫、各活動關卡引導等性質不同的任務,每種任務所需具備的特質與能力都有所不同,招募特質、興趣、實務經驗背景相符的夥伴,並提供持續成長、精進的學習歷程系統,是米蔚在健促課程與活動服務品質穩定的關鍵。

策略性改善員工健康問題

目標導向的健促製課流程與創新企劃

員工健康問題改善需要從目標來訂定策略,在需求訪談或實際探訪後透過以下方式來協助企業改善同仁健康問題:

• 職場健康促進互動課程

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策略性規劃各種服務組合,可能會有但不限於講座、工作坊、闖關活動、駐場服務、健康影音文章、遠距諮詢、沈浸式互動、各式軟體等,各種目標需求也持續規格化累積,讓企業討論時能有框架來降低溝通成本,也能彈性調整內容,符合企業運作導入實務!