課程簡介
忙碌的工作與生活中，有時候總覺得每一天都渾渾噩噩的，不知道為了什麼、在追求什麼，就這樣日復一日，身心俱疲。透過簡單的彩沙創作，為自己調製不同色彩，可能代表著經歷的種種或為自己種下的期許，在黑暗時為自己點亮那盞溫暖的燭火，陪伴在身旁。
為什麼要上這堂課？
我們時常被工作及時間追趕著，當停下來時卻一臉茫然，不知道究竟在忙些什麼⋯
生活中的成就與滿足往往來自那份熱情與動力，但生命如果不再擁有光亮，那我們又該如何去找尋？
彩沙蠟燭是相當簡易又好上手的手作媒材，透過調色與堆疊，自由地發揮個人創意，同時靜下心為生活及生命加以統整，創作屬於自身的療癒小物，還能點燃持續為生命發光。
誰該來上這堂課？
- 一般上班族或感到生活忙碌者
- 陷入低潮或對生活茫然的人
- 想進行自我整理的人
- 想學習不同紓壓及自我照顧方式
- 對藝術手作或療癒小物感興趣者
課程大綱
- 檢核目前壓力及身心狀態
- 回顧生命/生活經歷
覺察自我所擁有的內在能量 - 進行彩沙創作
- 為自己許下願望或鼓勵
專業講師
- 心理師
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