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年過35歲的凍齡保養品?保持青春美麗,胎盤素的優缺點、使用族群介紹

最明顯的老化症狀,就屬皮膚的變化了。隨著年齡增加,皮膚組織的更新及修復能力也會愈來愈弱,再加上每天直接對光線、空氣的暴露,還能不出現歲月的痕跡嗎?而在維持皮膚保水度和彈性的重要功臣中,包括了纖維母細胞、膠原蛋白、神經醯胺等,胎盤萃取物可以在這幾個方面做到保護皮膚的作用。

想要凍齡,除了外敷還有內服

永遠凍齡可以說是每個人的夢想,人到了一個年紀之後,化妝台上的保養品總會一年比一年還多,深怕睡一覺起來,臉上又多了幾條皺紋!但是保養品總不是萬能的, 不管塗抹得多勤勞,還是抵擋不住歲月的衝擊,所以除了保養品之外,婆婆媽媽們又發現了新招-內外兼施,保健品和保養品雙管齊下!其中最不乏討論的,也包含了 「胎盤萃取物」。

這個胎盤素是什麼呢?簡單來說,就是胎盤的萃取物。


我們都知道,胎盤是哺乳動物在懷胎時暫時形成的一個器官,負責做為母體和胚胎的營養供給橋梁,胎盤萃取物所含的各種生物活性成分,包含蛋白質、脂質、荷爾蒙、糖胺聚醣、核酸、維生素和礦物質等等,自古以來就被用來做為藥物,用於抗氧化、抗發炎、增強免疫力等用途,現在更是被用來做更年期後保健、皮膚保養、改善腦部問題等保健用途。 

胎盤素的優缺點、使用族群介紹

胎盤萃取物真的可以抗老?

最明顯的老化症狀,就屬皮膚的變化了。隨著年齡增加,皮膚組織的更新及修復能力也會愈來愈弱,再加上每天直接對光線、空氣的暴露,還能不出現歲月的痕跡嗎?而在維持皮膚保水度和彈性的重要功臣中,包括了纖維母細胞、膠原蛋白、神經醯胺等,胎盤萃取物可以在這幾個方面做到保護皮膚的作用。

在韓國有個研究針對 78 位中老年男女口服豬胎盤萃取物做了個膚況的對照實驗,發現在連續服用 12 周 200 毫克的豬胎盤萃取物之後,皮膚的保水度、彈性、皺紋數量都有明顯的改善。

而在別的動物實驗中也發現,胎盤萃取物可以影響體內負責降解膠原蛋白的酵素作用、 提高神經醯胺的合成、影響纖維母細胞的再生分化,且胎盤萃取物所富含的胜肽也有助於增加膠原蛋白的合成,藉此改善皮膚的保水度和修復速度。

改善更年期症狀的研究

另一項研究在 100 位停經婦女做口服豬胎盤萃取物的測試,他們在服用 400 毫克豬胎盤萃取物 12 周之後,部分人的更年期症狀如熱潮紅、焦慮、憂鬱、疲勞等狀況都有顯著改善,但在早期停經或是過重的婦女中較為明顯。

 

研究認為,可能是因為豬胎盤萃取物含有類雌激素物質,可以輔助改善停經後雌激素減少的問題,且對於會不會造成不利的影響也有測試,在這樣的劑量下是不太會有副作用的。

胎盤素的優缺點、使用族群介紹

什麼人不適合吃胎盤?

其實胎盤在萃取製作成保健品時經過了多道程序,萃取之後的濃度有限,幾乎不太會引起不良反應。

但某些人可能會對胎盤萃取物出現一些過敏反應,例如蕁麻疹,仍需多加注意;即使對於肝臟、腎臟、子宮內膜或其他主要器官沒有發現不利影響,但仍然不建議有肝腎或嚴重慢性病者使用,安全性仍然需要進一步的研究來證實,且不要超量攝取。

男人也可以吃胎盤嗎?

前面提到的研究中徵招的對象亦包括了健康男性,沒有對他們造成什麼不良影

響,也就是說在適量範圍內男性也是可以食用的,且胎盤萃取物不僅僅是在改善皮膚健康發揮效用,在保護肝臟、傷口修復、調節免疫、改善毛髮生長等各個方面,都有或 多或少的幫助,因此也並非是女人專屬,成人都適用!

但若你問市面上的胎盤保健品哪一種好?這就很難說了。

 

研究中的胎盤萃取物都是精量好的,保健品中的萃取物含量,有些卻不見得會標示清楚,所以到底吃了有沒有感覺呢?就要靠自己的感受了。

胎盤素的優缺點、使用族群介紹

資料來源

  1. Lee YK, Chung HH, Kang SB. Efficacy and safety of human placenta extract in alleviating climacteric symptoms: prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Obstet Gynaecol Res. 2009 Dec;35(6):1096-101. 
  2. Jung EY, Hong YH. Oral intake of porcine placental extract improves skin hydration and wrinkles in a double-blind placebo-controlled clinical study: Porcine placental extract improves skin hydration and wrinkles. Progr Nutr [Internet]. 2023 Mar. 21 [cited 2024 Jan. 3];25(1):e2023007.
  3. Lee JY, Lee C, Yoon SH, Choi H. Effect of porcine placental extract on menopausal symptoms in postmenopausal women: A prospective, randomized, double-blind, placebo- controlled trial. Taiwan J Obstet Gynecol. 2020 Sep;59(5):675-681.
  4. Shen LH, Fan L, Zhang Y, Zhu YK, Zong XL, Peng GN, Cao SZ. Protective Effect and Mechanism of Placenta Extract on Liver. Nutrients. 2022 Nov 29;14(23):5071. 

圖片來源

unsplash

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蔡宜方

蔡宜方

運動營養|雕塑諮詢 預防醫學|飲食管理

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