學歷
淡江大學 教育心理與諮商研究所
經歷
福樂心理治療所 諮商心理師
長高事務所 諮商心理師
財團法人伊甸社會福利基金會 教保督導
臺北市立聯合醫院松德院區 實習諮商心理師
證照與專長
諮商心理師（諮心字第 005220 號）
長期照顧醫事人員證照
長照心理人員 LEVEL II 認證
精神分析取向諮商
青少年相關議題
成年智能障礙者生活適應與調適
情緒壓力調適
自我探索與成長
講座主題相關影音
相關影音文章
拖延症令人憂慮，但還有令人更焦慮的「提前症」？淺談「提前症」
提前症（Pre-crastination）最早是由美國心理學家所提出，此現象指的是一個人在焦慮感的驅使下，急於將事情提前完成的行為。提前症看似與拖延症相反，然而，它們是一體兩面的行為模式，都是由焦慮情緒的所引起。
了解更多 →
你有「主動失眠」嗎？為何我們要滑手機不睡呢？心理師2方法讓你好好休息
現在的社會有這麼一群人，身受另一種失眠所苦。這種失眠是，到了晚上該睡覺的時間，卻捨不得睡，躺在滑著手機、玩手遊、追劇等等，因此錯過了正常的休息時間，導致隔天飽受睡眠之苦。像這樣主動放棄睡眠的失眠就稱為「主動失眠」。主動失眠雖然不是疾病，但長期主動失眠仍會侵蝕自己的健康。
了解更多 →
經常用手機，人為何不快樂？三步驟降低手機使用，拿回人生主導權
當人們少看一次手機就有如減肥者少吃零食，心理產生「被剝奪感」，很容易就輸給自己的人性。因此我們需要先搞清楚，自己跟手機該維持什麼樣的關係。
了解更多 →
曾經良好的關係，怎麼說變就變？認識人際過敏症，給自己社交修復期
將他人視為異物而從認知與心理上產生的抗拒反應，並藉由心理、行動上企圖排除的狀態，日本精神科醫師岡田尊司稱為「人際過敏症」。
了解更多 →
為什麼總是抱怨要離職的人，卻往往待到最後？
究竟為什麼，嚷嚷著要離職的人，卻仍然穩穩地做著工作呢？除了考量薪資之外，更多時候，當我們喊著要離職的同時，我們其實也不知道自己真正喜歡的是什麼。
了解更多 →
