孩子太常用3C怎麼辦？影片、遊戲這樣玩，3C育兒沒這麼可怕！
說了這麼多，你發現了嗎？無論是打遊戲還是看影片，最重要的核心依然是「陪伴」與「關心」，最重要的互動依然是「引導思考」與「鼓勵表達」。
父母師長會擔心小朋友過度玩 3C 嗎？小朋友使用 3C，多數可以歸納成兩種類型：
1. 大量刺激且需要操作回饋的玩遊戲，2. 以及單純接收資訊、不須輸出的看影片。
孩子玩 3C 遊戲，互動 3 步驟
父母師長別擔心，其實我們只要做好以下這 3 件事情，小朋友使用 3C，就不再是那麼可怕的事情了。
❶ 遊玩之前，溝通並確認這次玩遊戲的目標。
孩子連續長時間的打遊戲，是家長的噩夢。在每次遊戲前，可以跟孩子討論這次預計要玩多久的遊戲，這段時間內要在遊戲中做什麼事情、要完成什麼任務、自己希望能做出什麼厲害的事情等等。
❷ 幫助孩子具體量化並記錄
將討論內容以畫圖或文字寫出，像是鬧鐘圖案、目標圖案、解決任務數量、遊戲時間、設定鬧鐘等。
❸ 一起討論執行結果，說出下次遊玩時有什麼策略。
常常，我們發現孩子的遊戲時間結束了，卻還想再玩。
這時我們可以停下來，與孩子討論—「是因為自己設定的目標沒完成嗎？是因為還想再獲勝嗎？是因為意外發現遊戲給予了新任務嗎？」
我們可以透過第二項的具體視覺化確認，原本設計的任務有沒有完成，或是回頭在第一步釐清一些沒想到的目標，並提醒孩子下次規劃時要記得想到這些。
❹ 溝通中先不要把手機拿出來唷！孩子看到心愛的手機會分心然後當機。
溝通中先不要把手機拿出來唷！孩子看到心愛的手機會分心然後當機。
孩子看影片，互動 3 步驟
至於在觀賞影片上，其實我們只要做好這 3 件事情，小朋友使用 3C 也就不再是那麼可怕得事情了。
❶ 從看影片的 3C 輸入，轉換成口語輸出。
請孩子用口語敘述的方式，描述剛剛看到的影片內容，提升統整表達、重點歸納與因果關聯的敘述能力。
我們以一集《哆啦A夢》為例。預期孩子能轉出的口語敘述為：大雄又被胖虎欺負了，胖虎搶走大雄的玩具，大雄很生氣，找哆拉A夢幫忙，多拉A夢給他一個道具，可以把自己想要的東西直接拿回來，大雄先把他的玩具拿回來了，然後又跑去惡作劇，最後遇到大麻煩，大雄哭了，請哆拉A夢幫忙收拾。
而可以引導孩子敘述的問句可以是—「主角有誰？他們在什麼地方、遇到什麼事情？打算怎麼處理、實際執行時遇到的狀況？結局又是如何？如果我是主角可以怎麼辦等等。」
❷ 連接生活經驗
從幻想回到現實，幫助更深刻的體驗現實生活。
延續多拉A夢的例子，請孩子將故事與自己的生活連結，例如：胖虎是不對的，不能搶別人的東西。如果我的東西被搶了，找大人幫忙會是好方法。
❸ 如果下次還想看影片，說出想看的原因
從無意識的，因為無聊地為看而看，轉換成有特定目標的觀賞。
如果孩子只會表達，「因為它很好看」，我們可以引導它多想想好看的原因是什麼，是神奇的道具嗎？是搞笑的劇情嗎？是溫馨的互動嗎？刺激的對抗壞人嗎？想變得和主角一樣聰明嗎？
相信我們在對話中，會了解更多孩子理解世界的觀點唷！
說了這麼多，你發現了嗎？
無論是打遊戲還是看影片，最重要的核心依然是「陪伴」與「關心」，最重要的互動依然是「引導思考」與「鼓勵表達」。
許多為生活忙碌的家長，選擇以 3C 育兒的方式，放任孩子看影片、玩遊戲，想在快節奏的生活中讓彼此喘口氣，卻不經意地讓孩子成長的機會於其中滴答流逝。
呵護正在成長的幼苗，我們可以慢下來，無妨。
打遊戲、看影片依然可行的，無妨。
只要核心的陪伴與關心不變，只要我們仍願意多陪陪孩子，3C 育兒，其實沒有那麼可怕。
有小變，才有大變；而改變，就是從不習慣開始。
爸爸媽媽可能會說，我太忙了，沒時間、做不到。
其實，我們依然可以分步驟，階段性完成。從挑選一個自己覺得掌握度高的步驟開始執行，或許是先和孩子談談為什麼愛這個遊戲或影片、或許是讓孩子說說看影片、玩遊戲對它的感覺和意義。
相信這樣的難度會簡單許多。
避免誤用的小叮嚀
根據衛生福利部國民健康署的建議，未滿 2 歲幼兒應盡量避免使用 3C，對於 2 歲以上孩童，每日使用 3C 產品的時間不要超過 1 小時。
除了 3C 陪伴之外，出門踏青購物、在家親子共讀，都是很棒的行動方案噢！
圖片來源
unsplash
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