數位學習是趨勢！語言治療師給父母的10+10學習大全，打造未來「健康學習體質」
如何在3C時代幫孩子建立健康的學習體質，當已有的知識與新學到的資訊間產生疑惑時，給予孩子溝通確認的機會，讓他在每個疑惑的瞬間，都能想到找大人做確認，那數位學習就會成為孩子強大的武器，幫助他在順應個人喜好的演算法與推薦的優質資訊中無痛學習。
在這個資訊爆炸的時代，教導孩子分辨虛構與現實真的太重要了！
讓孩子願意找師長，不把3C保母當唯一
如何在3C時代幫孩子建立健康的學習體質，當已有的知識與新學到的資訊間產生疑惑時，給予孩子溝通確認的機會，讓他在每個疑惑的瞬間，都能想到找大人做確認，那數位學習就會成為孩子強大的武器，幫助他在順應個人喜好的演算法與推薦的優質資訊中無痛學習。
我們可以做為燈塔，幫助孩子在真真假假的資訊汪洋中探索，並為他們指引回歸現實的方向。
而在辨別資訊，產生疑惑前，首先要幫孩子累積經驗。
因此，根本之道，是提供真實世界的生活體驗：
鼓勵並安排孩子參與真實世界的活動，例如，戶外遊戲、社交活動、手工藝等，幫助孩子建立真實世界的連結，並得到比網路世界更有價值的回憶。
10大種幫孩子體驗現實、觀察興趣愛好的方法
❶ 戶外走走
帶孩子去公園、山上、海邊、生態園區或農場等等，讓他們親近大自然，觀察花、鳥、蟲、魚，學習生態知識和自然生長與變化。
❷ 室內文藝
帶孩子參觀博物館、美術館、古蹟建築等等，讓他們了解歷史、藝術、文化等方面的知識，並啟發他們的創造力和想像力。
❸ 手工藝製作
參加手作活動，讓孩子動手製作各種小物，如陶藝、編織、剪紙、拼豆等，培養他們的創意和自我表達，把想像變成現實。
❹ 廚藝體驗
與孩子一起參與親子烹飪活動，讓他們學習烹飪的基本技能，了解食材的來源和營養知識，並培養他們的飲食健康意識。
❺ 運動競技
安排各種運動活動，如游泳、籃球、足球等，讓孩子在運動抒發壓力與精力，培養團隊合作精神之外，放電後的狀態也對靜心學習有所幫助。
❻ 社區參與
鼓勵孩子參與志願服務、社區活動等，從淨灘淨山、戒菸宣導、到參加社區聚會認識左鄰右舍，都是提升社交與各種正確價值觀的機會。
❼ 規劃出遊
與孩子一起規劃家庭郊遊、旅行活動，從旅遊地點、需要準備的東西、物品的相關功能、日期時間的規劃、天氣變化的應對等等，都是實際且重要的練習機會。
❽ 語言學習
安排孩子參加演說、朗讀、演講或是各種語言課程、讀書會等，讓他們學習新的語言技能，熟悉表達與交流的過程，從中體驗優質的會饋與經驗，並建立信心。
❾ 科學實驗
網路上與書中都有很多有趣又能實際操作的科學實驗，如水的密度實驗、種子發芽實驗等，讓孩子親自動手做實驗，體驗科學的樂趣和奧秘。
❿ 藝術表演
鼓勵孩子參加舞蹈、音樂、戲劇等藝術表演活動，培養他們的表演技能和表達能力，同時激發他們的藝術天賦和創意潛能。
當然，學習也會累，時間也可能不夠。
如果孩子或家長的體力不夠，喊著太累了想休息，依然有合宜的替代方案，而且在放鬆身心，吸收知識和培養技能上效果也不差
10種時間體力不足、無法出門時的替代方案
❶ 設計閱讀時間
安排閱讀時間，以及家中的閱讀角落。在同一空間共讀，或是各自讀喜歡的書，都是很棒的資訊來源。
❷ 影片欣賞
觀看有教育價值的影片、教育節目或動畫片，讓孩子與家長在放鬆的同時能有共同的話題，談論主角的應對、有沒有更好的解決方法等等。
❸ 藝術創作
提供藝術創作的材料，如畫畫、剪貼、手工製作等，讓孩子與家長發揮想象力，創作屬於自己的作品並介紹，透過介紹中釐清想法。
❹ 音樂欣賞
播放輕柔的音樂，讓孩子或家長放鬆身心，享受音樂的美妙，談論不同音樂類別的差異，或是樂器的特色，依照興趣情況安排學習演奏樂器，培養音樂才能。
❺ 室內遊戲
安排一些室內遊戲，如最火的各式桌遊，經典的拼圖、棋盤遊戲、卡牌遊戲等，與家人或朋友一同享受遊戲的樂趣，甚至討論策略與規則，創造自己的版本。
❻ 聆聽故事
以podcast的形式，或聽有聲書、廣播劇等，在聽句子、理解、記憶的過程中，提升複雜資訊的理解力，並豐富想像力和語言能力。
❼ 舒壓瑜伽
親子一起慢下來，在靜心的過程中，進行簡單的舒壓瑜伽或伸展運動，幫助放鬆身心，緩解疲勞和壓力。
❽ 穩固家庭交流
與家人或朋友分享生活見聞，從飲食、天氣、時事新聞等等，輕鬆交流，分享生活中的趣事、感受和想法，促進情感交流和家庭關係。
❾ 欣賞藝術品
在線上瀏覽風景畫、創作畫、動物照片或各種有趣的紀錄，培養美感的同時，也啟發思考的靈感，擴增孩子觀察事物的面向，增進人文素養。
❿ 無限制式的日記
鼓勵孩子寫作、插畫、或錄音記錄心情與想法，把生活中的點滴感受，因為發生什麼事，所以感覺怎麼樣，甚至自己覺得應該怎麼樣等等，透過照顧者有規劃的紀錄與引導，促進思考和表達能力。
擁抱3C的同時，別忘生活的灌溉培養
孩子有無窮的天賦，端看我們如何灌溉培養。
從根本之道說回網路，這個充滿機遇和挑戰的地方，我們需要與孩子一起探索。
我曾經也鼓吹不要讓孩子過早接觸3C，而近幾年觀察整個大情勢，不管是照顧者下班後想要有喘息空間、孩子在同儕交流間的話題，都顯得完全斷絕3C產品的成本過高。
我們能做的，是聆聽孩子方想的所見所聞，交流自己的經驗和觀點，並提供思考方向和建議。透過這樣的互動，我們可以幫助孩子更好地理解網路世界的運作方式，並學會在其中保持理性和清醒的頭腦。
願所有孩子們都能在正確的管道上安心學習、溝通無礙、豐盛自在。
圖片來源
unsplash
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