專業團隊
TEAM
學歷
台北醫學大學保健營養學系 碩士
中山醫學大學營養學系 學士
經歷
米蔚健康專業團隊 合作營養師
信心野球有限公司 合作營養師
極塑股份有限公司 現職 營養師
可苡營養諮詢中心 營養師
長青祐慈體重管理中心 營養師
來裕股份有限公司 保健食品專員
證照與專長
保健食品初級工程師能力鑑定
高考營養師、長照服務人員證明
HACCP AB 課程認證
CTSSN 運動營養專業認證
職場健康配餐主題
減重瘦身主題
個別營養諮詢
外食族主題
親職教養挑食主題
增肌減脂減重工作坊
線上諮詢須知
諮詢服務為非正式之醫療諮詢,並非醫療行為;且透過無法透過正式醫療檢驗項目得知身體狀況
非正式醫療諮詢僅供生活建議、飲食選擇,無法取代正式就醫,若您的身體正處於疼痛、不適,危及身體功能的重大影響時,請優先選擇實體醫療院所就診
講座主題相關影音
相關影音文章
吃火鍋前必看!火鍋湯頭熱量大公開:營養師「5大吃鍋撇步」
昆布鍋、麻辣鍋,到牛奶鍋、咖哩鍋、豚骨鍋等等,但有沒有人發現在吃鍋後,隔一天體重總是會多個1~2公斤呢?營養師分享健康吃鍋5大撇步給你。
了解更多 →
幫助減肥的「微量營養素」你吃對了嗎?維持健康的6種重要營養素
減重除了得精算熱量攝取之外,還要注意微量營養素的足量攝取 ,才能讓身體的新陳代謝維持在正常平衡點,與減重較相關有這6大微量營養素有這些。
了解更多 →
中秋重頭戲「烤肉」!營養師的5個烤肉祕技,一起健康安心吃
「中秋烤肉」這個重頭戲,要讓平常飽受壓力的身心靈都好好的放鬆,但過度的狂吃,可就成了身體的負擔啦!要怎麼吃才能又享受又沒負擔?一起看看!
了解更多 →