遇到職場性騷擾時怎麼辦？不再沈默，8方法找回自己權益
無論男女在遇到性騷擾時，往往會先感到訝異或自我懷疑，但你可以說出來的！找親近的家人、友人商討，心理諮商師也是你可以求援的管道，有了情緒的支持，可以幫助你理清思緒，你會更容易知道該怎麼做。
文：米蔚健康團隊、紀昀諮商心理師
小涵上個月被調派到新單位，來之前就已經先聽過該單位主管「惡名昭彰」，會趁機吃女同事豆腐，大家都敢怒不敢言，只能私底下抱怨，因為主管業績斐然，在公司內「說話很大聲」。
但是剛調到新單位的第二天，主管就不斷開他黃色笑話，經過在很窄的走廊通道內，故意不閃避，有意無意地碰觸到小涵的身體，小涵不是沒有反應，但反而讓主管覺得小題大做，其他同事也默不出聲。連日的委屈，讓小涵躲在廁所哭了很多次。
「到底，我該怎麼做呢？」小涵在心中不停地問著自己。
《性騷擾防治法》性騷擾的定義
根據《性騷擾防治法》所提出的性騷擾定義：
本法所稱性騷擾，指性侵害犯罪以外，對他人實施違反其意願而與性或性別有關之行為，且有下列情形之一：
❶ 性騷擾定義一：
以明示或暗示之方式，或以歧視、侮辱之言行，或以他法，而有損害他人人格尊嚴，或造成使人心生畏怖、感受敵意或冒犯之情境，或不當影響其工作、教育、訓練、服務、計畫、活動或正常生活之進行。
❷ 性騷擾定義二：
以該他人順服或拒絕該行為，作為自己或他人獲得、喪失或減損其學習、工作、訓練、服務、計畫、活動有關權益之條件。
本法所稱權勢性騷擾，指對於因教育、訓練、醫療、公務、業務、求職或其他相類關係受自己監督、照護、指導之人，利用權勢或機會為性騷擾。
（資料來源：https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=D0050074）
因此，上述小涵所遇到的主管就是在性騷擾，在職場上若遇到性騷擾，我們可以這樣做。
遇到職場性騷擾時怎麼辦？
處理職場性騷擾是一個重要而且敏感的議題，不要因為擔心後果而默默忍受性騷擾，適當地採取行動是保護自己和維護工作環境尊嚴的重要一步！
❶ 保持冷靜
當你面對性騷擾時，要盡量保持冷靜，不要在情緒的影響下做出衝動的回應。
❷ 尋求支持
無論男女在遇到性騷擾時，往往會先感到訝異或自我懷疑，但你可以說出來的！找親近的家人、友人商討，心理諮商師也是你可以求援的管道，有了情緒的支持，可以幫助你理清思緒，你會更容易知道該怎麼做。
❸ 勇敢和性騷擾說「不」
發生性騷擾不是你的錯，但止傷的方式是請對方不可再施予騷擾。如果你感受到了性騷擾，首先要清楚地告知騷擾者，讓他們知道這樣的行為不被接受，並要求他們停止，勇敢地拒絕，進一步遏止對方的惡行。
❹ 尋求證人，及其他證據
確認是否有其他同事受害，或目睹此事，盡可能地留下所有證據。
❺ 詳實記錄每次性騷擾行為
當我們冷靜下來後，可以詳實記錄每次性騷擾行為，保留所有與騷擾相關的證據，如電子郵件、短信、聊天記錄、見證人證詞等，這些都可能在日後的調查中發揮作用，以作為申訴之用。
❻ 向管轄單位申訴
如果安全情況允許，向公司的人力資源部門或上級報告騷擾情況，許多公司都有相應的政策和程序來處理這種情況。《性別工作平等法》規定，各級工作場所只要人數達 30 人以上，僱主就必須訂立性騷擾防治措施、申訴及懲戒辦法，並在工作場所顯著之處公告及印發各受僱者。因此，不論是旁觀者或是當事人，都可以依據內部管道檢舉或申訴。
❼ 考慮尋求法律的援助
如果性騷擾行為嚴重，你可以考慮尋求法律援助，法律專業人士可以為你提供法律建議和協助，如管轄單位七天內未進行調查，違反性騷擾防治法相關規定者，得向主管機關提出陳情。若僱主態度消極、怠於處理的情形，受害者或檢舉人可以向當地主管機關（如勞工局）提出申訴。
❽ 保護自身安全
如果你感到受到威脅或危險，請及時報警或尋求其他安全措施。
性騷擾申訴管道
1.撥打全國保護專線113或警察報案專線110。
2.地方主管機關
3.性騷擾防治法「再申訴專線」：1999轉分機3365、4553
4.或是聯繫：
- 現代婦女基金會
- 勵馨基金會
- 婦女新知基金會
圖片來源
unsplash
- 訂閱電子報
延伸閱讀
待客戶確認延伸閱讀顯示規則
