身體組成量測
使用儀器測量完整的身體組成資訊，作為諮詢討論與訂定目標的參考依據。
分析飲食習慣與基礎代謝現況
營養師引導計算個人基礎代謝率，客製化討論每日飲食與運動的調整比例。
職場與生活情境飲食調整共識
從同仁熟悉的三餐情境，依照客製化作息與現有飲食習慣，引導共識最小可行的調整，後續產生效果與成就感後再持續產生改變。
提供同仁不受時間、不受空間限制的營養諮詢支持！
由營養師針對身體數值報告給予概念性衛教，並初步建議生活飲食調整的方向。
此方案為預約服務，歡迎機關團體、社區活動中心、公司行號，與米蔚聯絡。
企業規劃健康促進常有勞工四大計畫或各類主題需求，各主題與講師的溝通常花費較多時間，米蔚累積各式模組化課程資料庫，能有效率提供整合式規劃服務；除了課程外，米蔚提供各主題健康促進素材，在有需求時可建置專屬頁面讓企業陪伴員工培養健康意識，進而引起促進健康的有效行為！
健促課程與活動中可能有講師、助教、駐場服務人員、文案撰寫、各活動關卡引導等性質不同的任務，每種任務所需具備的特質與能力都有所不同，招募特質、興趣、實務經驗背景相符的夥伴，並提供持續成長、精進的學習歷程系統，是米蔚在健促課程與活動服務品質穩定的關鍵。
員工健康問題改善需要從目標來訂定策略，在需求訪談或實際探訪後透過以下方式來協助企業改善同仁健康問題：
設計互動、貼近的故事引起同仁對於健康的意識，並精準透過實作學習能實際在生活中能應用的技巧與步驟！
策略性規劃各種服務組合，可能會有但不限於講座、工作坊、闖關活動、駐場服務、健康影音文章、遠距諮詢、沈浸式互動、各式軟體等，各種目標需求也持續規格化累積，讓企業討論時能有框架來降低溝通成本，也能彈性調整內容，符合企業運作導入實務！
