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課程與活動
SPECIAL LECTURES

減重減脂健康促進方案

此方案解決之問題

  • 員工有體重、體脂偏高問題。
  • 企業主欲培養員工健康飲食、運動習慣等職場風氣。
  • 從各式面向了解員工健檢三高之個是影響因素，並與企業主討論符合實務與預算之執行方式。

各式方案選擇

體脂闖關活動

五大闖關活動，結合營養與體能的自我探索，讓健康資訊於不知不覺中牢記於心，誰說只有坐在會議室聽講座才能學習健康，這次我們要邊玩邊學邊得獎！

減脂競賽活動

  • 活動目的
    養成健康飲食敏感度
    增加運動經驗、活化運動團體
  • 活動內容
    統一使用介面
    飲食菜單設計
    運動菜單設計
    各式直播課程
    專業人員陪跑服務
  • 活動特色
    考量職業性質與公司文化
    討論習慣延續性高之環節設計

營養運動諮詢

  • 線上飲食諮詢
  • 線上餐食分析
  • 線上運動諮詢
  • 群組陪跑服務

嚴選健康促進軟體

⬇️⬇️點選查看詳細服務介紹⬇️⬇️

各式減重減脂相關主題課程請參考：

【營養運動】主題講座與課程

須知

  1. 此方案為客製化，合作費用需討論後依需求報價。
  2. 此方案為預約服務，可提供於機關團體、社區里民活動中心、公司行號，欲知詳情請聯絡我們

其他相關方案

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- 2024年度健康促進課程/活動提案
-EAPs方案與健促結合之企業員工顧問方案

多元整合式的健康促進資源

模組化課程與各式動機促進素材

• 跨專業主題並結合整合式健康合作資源

企業規劃健康促進常有勞工四大計畫或各類主題需求，各主題與講師的溝通常花費較多時間，米蔚累積各式模組化課程資料庫，能有效率提供整合式規劃服務；除了課程外，米蔚提供各主題健康促進素材，在有需求時可建置專屬頁面讓企業陪伴員工培養健康意識，進而引起促進健康的有效行為！

服務人員熱忱且品質穩定

從遴選、培訓、管理維持優質服務

• 服務人員遴選與學習歷程系統

健促課程與活動中可能有講師、助教、駐場服務人員、文案撰寫、各活動關卡引導等性質不同的任務，每種任務所需具備的特質與能力都有所不同，招募特質、興趣、實務經驗背景相符的夥伴，並提供持續成長、精進的學習歷程系統，是米蔚在健促課程與活動服務品質穩定的關鍵。

服務人員遴選與學習歷程系統_1
服務人員遴選與學習歷程系統_2

策略性改善員工健康問題

目標導向的健促製課流程與創新企劃

員工健康問題改善需要從目標來訂定策略，在需求訪談或實際探訪後透過以下方式來協助企業改善同仁健康問題：

• 職場健康促進互動課程

設計互動、貼近的故事引起同仁對於健康的意識，並精準透過實作學習能實際在生活中能應用的技巧與步驟！

• 職場健康促進活動方案

策略性規劃各種服務組合，可能會有但不限於講座、工作坊、闖關活動、駐場服務、健康影音文章、遠距諮詢、沈浸式互動、各式軟體等，各種目標需求也持續規格化累積，讓企業討論時能有框架來降低溝通成本，也能彈性調整內容，符合企業運作導入實務！

職場健康促進互動課程_2
職場健康促進互動課程