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紓壓
SPECIAL LECTURES
工作坊心理健康心理師

接納不完美的獨特 | 酒精墨水畫體驗工作坊

課程簡介 掌控讓我們擁有安全感,完美促使人追求成長與卓越,卻在不知不覺間也形成對自我的一種壓力,失控帶來的失落更加猝不及防。這堂課將透過酒精墨水畫的體驗,感受如 …

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和諧粉彩工作坊心理健康

悶在心裡的話,用畫代替!|和諧粉彩自我照顧工作坊

課程簡介 有許多話不知道該怎麼說,也不想說,但悶在心裡很不好受,直到失控的那一刻才發現其實一點一滴累積著… 這堂課將帶領你用非語言的方式與內在貼近,透過和諧粉彩 …

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工作坊彩沙蠟燭心理健康

是忙還是茫?為自己點亮火光|彩沙蠟燭療癒工作坊

課程簡介      忙碌的工作與生活中,有時候總覺得每一天都渾渾噩噩的,不知道為了什麼、在追求什麼,就這樣日復一日,身心俱疲。透過簡單的彩沙創作,為自己調製不同 …

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工作坊心理健康心理師

撕掉煩惱 | 紙膠帶紓壓工作坊

課程簡介 心情不好的時候會有種想破壞、大肆發洩的衝動,把卡在心裡面的不舒服一股腦的往外丟!這堂課就讓你有這個機會,透過紙膠帶的撕貼,撕去不愉快、煩躁感,在黏貼、 …

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多元整合式的健康促進資源

模組化課程與各式動機促進素材

• 跨專業主題並結合整合式健康合作資源

企業規劃健康促進常有勞工四大計畫或各類主題需求,各主題與講師的溝通常花費較多時間,米蔚累積各式模組化課程資料庫,能有效率提供整合式規劃服務;除了課程外,米蔚提供各主題健康促進素材,在有需求時可建置專屬頁面讓企業陪伴員工培養健康意識,進而引起促進健康的有效行為!

服務人員熱忱且品質穩定

從遴選、培訓、管理維持優質服務

• 服務人員遴選與學習歷程系統

健促課程與活動中可能有講師、助教、駐場服務人員、文案撰寫、各活動關卡引導等性質不同的任務,每種任務所需具備的特質與能力都有所不同,招募特質、興趣、實務經驗背景相符的夥伴,並提供持續成長、精進的學習歷程系統,是米蔚在健促課程與活動服務品質穩定的關鍵。

策略性改善員工健康問題

目標導向的健促製課流程與創新企劃

員工健康問題改善需要從目標來訂定策略,在需求訪談或實際探訪後透過以下方式來協助企業改善同仁健康問題:

• 職場健康促進互動課程

設計互動、貼近的故事引起同仁對於健康的意識,並精準透過實作學習能實際在生活中能應用的技巧與步驟!

• 職場健康促進活動方案

策略性規劃各種服務組合,可能會有但不限於講座、工作坊、闖關活動、駐場服務、健康影音文章、遠距諮詢、沈浸式互動、各式軟體等,各種目標需求也持續規格化累積,讓企業討論時能有框架來降低溝通成本,也能彈性調整內容,符合企業運作導入實務!