課程簡介 掌控讓我們擁有安全感，完美促使人追求成長與卓越，卻在不知不覺間也形成對自我的一種壓力，失控帶來的失落更加猝不及防。這堂課將透過酒精墨水畫的體驗，感受如 …

課程簡介 有許多話不知道該怎麼說，也不想說，但悶在心裡很不好受，直到失控的那一刻才發現其實一點一滴累積著… 這堂課將帶領你用非語言的方式與內在貼近，透過和諧粉彩 …

課程簡介      忙碌的工作與生活中，有時候總覺得每一天都渾渾噩噩的，不知道為了什麼、在追求什麼，就這樣日復一日，身心俱疲。透過簡單的彩沙創作，為自己調製不同 …

課程簡介 心情不好的時候會有種想破壞、大肆發洩的衝動，把卡在心裡面的不舒服一股腦的往外丟！這堂課就讓你有這個機會，透過紙膠帶的撕貼，撕去不愉快、煩躁感，在黏貼、 …