課程簡介
人們為了追求卓越而努力『完美』,努力掌握著一切,使我們得以做好準備、感到安全。然而,一旦失控、懈怠,帶來的失落猝不及防,加深了邁向成功的無形壓力。但生命難得可貴,源自於起伏中的探索與學習,這次就讓我們藉由酒精與墨水的流動感受情緒與內在壓抑地宣洩,面對著無法完全控制的流動性藝術媒材,適時在創作中放下完美堅持,接納那份隨心所欲的流動,與不完美和解!
為什麼要上這堂課?
- 透過創作回顧認識自我、面對情緒壓力
- 享受創作的舒壓過程
- 探索適合自己的手作體驗
誰該來上這堂課?
- 容易追求完美、情緒緊繃者
- 工作、生活壓力大者
- 探索不同紓壓模式者
- 對手作活動有興趣者
專業講師
- 心理師