課程簡介
有許多話不知道該怎麼說,也不想說,一直悶在心裡不好受但騷動似乎漸漸變小,直到失控的那一刻才發現它只是持續地累積著,並沒有隨著時間淡忘。
這堂工作坊以和諧粉彩為素材,不需要任何技巧與創作經驗,我們只需用手指塗抹顏色,感受指尖於圖紙摩擦、依照直覺編排色彩,輕鬆開啟自我療癒之路。
難受的心情只會被暫時壓抑,讓我們透過和諧粉彩創作找到宣洩出口,好好的與內在貼近、照顧自己~
為什麼要上這堂課?
- 透過創作回顧認識自我、面對情緒壓力
- 享受創作的舒壓過程
- 探索適合自己的手作體驗
誰該來上這堂課?
- 容易壓抑情緒者
- 工作、生活壓力大者
- 探索不同紓壓模式者
- 對手作活動有興趣者
專業講師
- 心理師