服務項目
物理治療、運動治療、運動訓練、疼痛處理、紅繩運動、體態矯正、脊椎側彎、矯正鞋墊
- 脊椎側彎矯正課程
- 脊椎調整骨盆正位
- 顱薦椎平衡技術
- 筋膜增能運動按摩
- 內臟筋膜鬆動術
- 運動傷害疼痛處理
- 健康管理整合顧問
- 居家照護健康諮詢
- 鞋墊矯正與選配建議
- 動作優化檢測與訓練
- Pilates核心訓練
- Gyro脊椎禪柔運動
- MOTR滾筒平衡訓練
- 整合式肌力訓練
- 器械床矯正訓練
服務資訊
我們致力於預防醫學和健康管理，藉由專業物理治療師、體適能教練、運動防護員、身心動作老師、營養師的跨專業整合諮詢，並與骨科、復健科、疼痛科和中醫師的定期配合會診之下，提供身體康復、增能、強化、啟動等功能訓練，促使身心由內而外的達到體態平衡、自然美學。
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嚴選職場健康課程
駝背難看又傷身，一次認識駝背成因與改善方式
課程簡介 駝背不只讓人感覺沒精神，還顯得視覺年齡往上跳了一階！然而除體態美觀外，你知道駝背對身體健康會造成嚴重影響嗎？ 長期駝背可能導致肌肉疼痛、關節問題、呼吸 ...
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擺脫肩頸痠痛的必學解法，讓你成為頂『肩』高手
課程簡介 想擺脫肩頸痠痛困擾嗎？無論你是辦公室同仁、運動愛好者還是長時間使用手機/電腦的一員。這堂課你將學到一系列針對肩頸痠痛的舒緩技巧，透過理論和實踐相結合， ...
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手麻、手痛怎麼辦？| 陪上班族無痛面對電腦生活
課程簡介 經常面對電腦工作而感到手麻和手痛嗎？別擔心，我們為上班族特別設計了一堂專屬課程。將帶你學習適合辦公環境的手部伸展、放鬆和按摩技巧，你將了解到不良的工作 ...
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告別失眠的伸展撇步～教你放鬆睡好不痠痛
課程簡介 每晚回家身心俱疲，在床上翻來覆去卻怎麼都睡不著嗎？失眠是一個普遍的睡眠問題，對身心健康和日常生活都會產生重大影響，不僅使人感到疲憊和煩躁，還可能導致注 ...
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久坐背痛影響你的效率嗎？不能不知的腰酸背痛自救法
課程簡介 你有發現自己一整天，花了多長時間坐在椅子上嗎?無論是認真投入工作、慵懶享受追劇，我們總在不知不覺中度過了2-3個小時，才赫然發現自己坐了這麼久。然而久 ...
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久坐久站讓你雙腳緊繃嗎？預防下肢水腫沒煩惱！
課程簡介 下肢水腫的幾個困擾，你有遇過嗎? (1)每到下午就覺得鞋子變好緊(2)走起路來覺得腳好重(3)傍晚後的約會總覺得腳變得特別粗…。如果也有遇過這些狀況， ...
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嚴選健康好物
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