搜尋結果
上班不會痛復健運動職場
每天爬樓梯、膝蓋前側好痛？你應該注意的「髕骨股骨疼痛症候群」
髕骨股骨疼痛症候群，通常是膝蓋前側會痛，好發於女性或是常彎膝蓋工作的人、很多跑者也會出現這種症狀，但通常不會有骨頭或軟骨明顯的損傷。
上交叉症候群上班不會痛低頭族
愛滑手機注意！肩頸痠痛、滑手機感到疼痛，這就是「上交叉症候群」
如果長時間保持錯誤的姿勢，可能導致神經症狀、頭痛或頭暈的情形，所以不要輕忽上交叉症候群，它對健康會有潛移默化的影響。
治療師特輯空服員職場
空服員工作也有隱形風險！常見的疼痛與身體不適與「機艙」有關
飛行的過程中，空服員除了確保乘客安全、也要照顧乘客所需，但工作環境很可能發生意外，如果我們能了解環境對身體的影響，就能把風險降到最低。
客戶簡稱｜2023年度健康促進活動（企業專屬頁面範本） – [Cloned #23452]
Main Menu 課程重點 相關文章 抽好物 客戶簡稱2023年度健康促進活動（背景更換與主題相關 …
居家運動懷孕懷孕不適
你的苦，我都知道－淺談懷孕引起的巨大身體變化
寶寶逐漸長大，使得媽媽身體重心往前，這時媽媽往往為了平衡，出現過度挺腰的代償，進而增加腰部凹折弧度、骨盆前傾，背肌、股四頭肌變得緊繃，常導致下背痛出現。腰椎弧度過大也會增加恥骨及薦髂關節壓力，加劇骨盆區域疼痛問題。
