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報復性熬夜成癮敲敲心內話
明明很累卻不想睡？避免成癮的「報復性熬夜」3方法找回生活主導權
誰不知道熬夜會傷身，大家也都清楚熬夜後隔天一定會有更嚴重的疲憊困倦，甚至進一步影響身心健康，我們明明什麼都懂睡眠的重要性，所有健康文章也在耳提面命「不要熬夜」，那為什麼我們仍然沉浸在「報復性熬夜」的循環圈裡呢？
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健康日常健康趨勢凍齡
年過35歲的凍齡保養品？保持青春美麗，胎盤素的優缺點、使用族群介紹
最明顯的老化症狀，就屬皮膚的變化了。隨著年齡增加，皮膚組織的更新及修復能力也會愈來愈弱，再加上每天直接對光線、空氣的暴露，還能不出現歲月的痕跡嗎？而在維持皮膚保水度和彈性的重要功臣中，包括了纖維母細胞、膠原蛋白、神經醯胺等，胎盤萃取物可以在這幾個方面做到保護皮膚的作用。
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完美主義工作動力敲敲心內話
想到上班就提不起勁？你也有「職業倦怠」嗎？4方法找到人生動力
造成職業倦怠的原因有很多，其中包括了：長期工作壓力過大、不確定工作的意義為何？或者工作上缺乏新鮮事物，甚至是外在環境影響，例如同事、工作地點等等，長期累積久了，心裡便產生了職業倦怠感。
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