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保健食品選擇多,你眼花撩亂了嗎? 營養師的保健食品指南
課程簡介 你是否曾經困惑於琳瑯滿目的保健食品,不知道該如何選擇?或者擔心過度依賴保健食品會對健康造成負面影響?尤其現代人長時間使用3C產品,眼睛疲勞、視力模糊更 ...
了解更多 → 吃對了~更健康! 營養師教你擺脫三高的糾纏
課程簡介 現代社會步調緊湊忙碌,多數人沒有足夠時間吃飯、休息,飲食上優先選擇快速方便,而這類食品多高油高鹽,飯後再買杯飲料,想紓解一整天的壓力,卻也同時埋下三高 ...
了解更多 → 男女都該知道的~乳房健康大小事!
課程簡介 乳癌在台灣女性中是最常見的癌症之一,好發年齡於40到50歲間,且年齡層逐年下降中。但這不代表男性就得以豁免,當男性面對胸部硬塊、不正常變化時,容易不以 ...
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