水腫抬腳不會好？注意6種水腫警訊，可能是心臟與身體疾病
當有水腫出現時，首先要做的是觀察水腫的位置、皮膚的狀態，是否有合併疼痛或是發燒等其他症狀，適時地尋求醫療專業的處置，而非直接抬腳或是按摩，避免錯失治療的黃金期或是使得症狀惡化。
水腫不是抬腳就有用，留意其他徵兆
黃小姐是行銷主管，因為工作是責任制，常常為了趕工，工時自然也跟著拉長。她長時間坐在電腦桌前，整天工作下來，離開椅子的時機不是去尿尿，或是要刻意起身裝水。
在工作壓力較大時，偶會有胸悶感，不過深呼吸一下子就消失了，所以黃小姐也沒有刻意去理會。身體雖然常感到比較疲倦，但也因習慣工作忙碌，好像疲倦也是可預期的結果。
水腫也是身體警訊，注意心臟狀態
一直到某天早上，黃小姐突發性頭暈、想吐且伴隨著胸悶，家人趕緊將黃小姐送急診，心電圖檢查後診斷為心肌梗塞，當下緊急置放支架。
順利出院後沒多久，黃小姐覺得身體健康穩定了，沒多久又開始恢復工作。
隔了約兩三個月後，黃小姐發現每次回家脫掉鞋襪時，腳都會有明顯的襪子勒痕，腳看起來似也比較腫胖一些。想起其他女同事也有水腫問題，也學著同事分享的「抬腳」消水腫，效果也還不錯。
不過慢慢的發現抬腳的效果越來越差，走路的沉重感增加，假日跟家人出外踏青，也比較容易喘。
在心臟科回診時，醫師聽到黃小姐描述近況，立刻安排檢查，竟然發現原來是心臟功能出了問題！
6 種水腫警訊，務必要留意與就醫
黃小姐發現水腫了好幾天，都沒有改善的跡象，這就是一個訊號。
若是合併以下症狀，則分別有不同對應的病症可能性：
- 活動容易喘、累，甚至胸悶，就要懷疑是否為心臟問題。
- 尿尿出現泡泡或尿量變少，懷疑與腎臟相關。
- 皮膚變黃(黃疸)、腹部積水，懷疑與肝臟相關。
而若有「心肝腎」問題的水腫，多數會以雙腳水腫呈現：
- 皮膚變色、發紅、發熱，伴隨疼/痠痛，多出現於小腿區域，可能為深層靜脈栓塞。
- 腫久皮膚開始變硬，甚至變乾，可能為淋巴水腫，此大多與淋巴系統受損相關。
- 傷口附近紅、腫、熱、痛，合併發燒、畏寒，懷疑演變為蜂窩性組織炎。
深層靜脈栓塞，嚴重可能致命
以上的症狀情境提供大家參考，若有所符合則建議大家盡早求診！
心肝腎疾病的重要性不用提醒，大家應該都會拉高警戒，不過其他的狀況也是很重要的警訊。
像是深層靜脈栓塞，代表有血塊在血管，會影響血液回流。如果栓塞得很厲害，病患可能會面臨截肢問題，另外若是血塊順著血流到肺部，導致肺部栓塞，使得身體缺氧，更是危險及致命！
再次提醒大家，水腫有可能是個警訊。
當有水腫出現時，首先要做的是觀察水腫的位置、皮膚的狀態，是否有合併疼痛或是發燒等其他症狀，適時地尋求醫療專業的處置，而非直接抬腳或是按摩，避免錯失治療的黃金期或是使得症狀惡化。
圖片來源
unsplash
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