課程簡介
我們時常面對來自各方面的批評與讚美，這些反饋往往會影響我們的情緒與自我評價。這門課程旨在理解並接受自己的不完美，學習如何正確地面對批評與讚美，從而提升情緒調適能力，達到內心的平衡與和諧～
為什麼要上這堂課？
- 認識評價對大腦的影響
- 了解如何面對責備與負面評價
- 提升包容不同觀點的能力
- 學習接納自我不完美的技巧
誰該來上這堂課？
- 企業主管
- 人力資源專員及主管
- 新進同仁
- 需跨部門溝通接洽者
課程大綱
- 理解批評與讚美的心理影響
- 面對批評的態度與方法
- 如何接受和回應讚美
- 接受自我不完美的過程
專業講師
- 心理師
須知
- 此課程提供方式包含線上 / 實體。
- 此為預約服務課程，歡迎機關團體、社區活動中心、公司行號，與米蔚聯絡。
