安達國際人壽保險股份有限公司
營養地圖
鄰「光復南路」位置
Street Pasta 街頭義大利
推薦餐食 1：野菇時蔬
「義大利麵以澱粉類為主，
野菇時蔬可以增加纖維攝取，
可另外再加一份肉類或是至超商買豆漿補充蛋白質。推薦給澱粉控但又不想過於油膩的你！」
推薦餐食 2：青醬海鮮
「青醬中的羅勒與橄欖油富含抗氧化成分，蛤蠣、透抽、蝦子有豐富的微量元素幫助提升保護力與代謝力！推薦給壓力大、感覺身體正在發炎的你」
巨星便當 – 延吉店
推薦餐食 1：日式微辣鱸魚下巴
「鱸魚下巴脂肪含量低，富含鈣、磷、鋅搭配微辣醬汁既滿足味蕾又不會帶來負擔適合平常喜歡居酒屋，中午也想小享受的你」
推薦餐食 2：蔥味鮮嫩雞胸
「滿口蔥香帶來家的溫暖味道，蔥富含多酚、維生素Ｃ、硒提供滿滿保護力！適合身體微恙但想及早預防的你」
卡洛貍健康餐盒 – 延吉店
台北市大安區延吉街 135 – 1 號 1 樓
推薦餐食 1：泰式打拋雞
「比起打拋豬，脂肪又再降更低！香氣十足，不會過辣也不會過鹹，剛剛好的平衡！推薦給平常口味較重但想開始嘗試健康餐食的你！」
推薦餐食 2：清蒸樹子鱸魚
「樹子帶出驢魚的鮮甜，回甘的口感讓人胃口大開！鱸魚皮和肉中含有膠原蛋白，
有助於促進皮膚彈性適合想要皮膚更緊緻ㄉㄨㄞ彈的你！」
品尚樂食健康餐盒
推薦餐食 1：手工腐皮燒
「腐皮燒吸收醬汁的精華，口感鮮嫩滑潤
富含優質的植物性蛋白、鐵、鈣適合平時大魚大肉，想清心寡慾吃素的你！」
推薦餐食 2：香煎鮭魚
「鮭魚富含 w-3 油脂是很好的抗發炎食物，普遍價位較高，但這家不用 150 就能吃到！適合月底想追求健康的你！」
湯湯水水小吃店
推薦餐食 1：無刺虱目魚粥
「虱目魚富含鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅，
有 8 種人體必需的胺基酸，肉質細嫩好消化，適合身體微恙需要補給營養的你！」
推薦餐食 2：青龍皮蛋拌麵＋燙青菜
「絲滑皮蛋加上微辣糯米椒，佐上靈魂香料：香菜極度濃郁、撲鼻而來的抗氧化料理！推薦給重口味、喜歡衝擊感的你！」
蛋白盒子健康低卡餐盒 – 延吉店
台北市大安區延吉街 153 – 5 號
推薦餐食 1：青花椒雞腿排
「青花椒帶有柑橘般的香氣，口感清爽不油膩微微麻香能夠自然的在調味上做到少鹽，推薦給平常口味較重但想開始嘗試健康餐食的你！」
推薦餐食 2：薑燒梅花豬
「薑的溫熱辛香與豬肉的鮮嫩融合，
帶來微辣暖胃的舒適感，是你寒冷天氣中的美味健康良伴！」
江家牛肉麵永和豆漿 – 光復店
推薦餐食 1：紫米飯糰+蛋+無糖熱豆漿
「紫米的低升糖特性搭配無糖熱豆漿，幫助穩定血糖，熱熱喝更能提升飽足感，較不易造成脂肪堆積。適合吃膩便當想換換口味的你」
推薦餐食 2：紅燒牛肉麵+小黃瓜（小菜）＋雲耳（小菜）
「牛肉富含鐵質可以提升精氣神！搭配蔬菜補充高纖高鉀，幫助身體排水不口渴推薦給小疲憊，但想補氣提神的你！」
丸亀製麵 – 誠品生活松菸店
台北市信義區菸廠路 88 號 B1
推薦餐食 1：豆皮烏龍麵＋海帶芽＋炸秋葵
「豆皮是良好的植物性蛋白，搭配海帶芽秋葵補充碘、鎂、鈣，有助於放鬆、抗氧化、提升代謝！推薦給想吃炸物但又怕不健康的你」
推薦餐食 2：時蔬豬肉烏龍麵＋滷蛋
「清爽的湯頭，配上均衡的營養素，減少油膩負擔，同時又有滿足感！適合想吃麵卻不想負擔過多熱量的你！」
鄰「基隆路」位置
春發汕頭乾拌麵
推薦餐食 1：小汕頭乾麵+蛋包青菜湯+海帶（小菜）
「碳水與蛋白質均衡，蔬菜高纖助腸胃，清爽營養又美味，適合喜歡吃麵店，但不知道該如何點的均衡的你」
推薦餐食 2：紅油抄手麵+燙青菜 2 份
「紅油抄手熱量極高要吸附油脂，就需要用大量青菜去平衡！推薦給紅油抄手愛好者的健康飲食」
自在點健康食堂
推薦餐食 1：味噌蒸魚
「味噌經過發酵後富含益生元，能夠能夠調整腸胃道，健康又能取代鹽巴，適合蹲廁所很久，平常水分又喝不多的你！」
推薦餐食 2：金沙塔塔舒肥雞
「鹹香濃郁，鹹蛋黃富含維生素 Ａ，有助於維持眼部的健康，經過油炒後更能增加身體吸收，推薦給過度用眼的 3C 族！」
雨人麵包餐館 Rain man Boulangerie Bistro
推薦餐食 1：腐乳風味嫩雞胸法式吐司盤
「豆腐經發酵後，可以提升鈣、鎂、鐵被身體吸收利用，腐乳醬也有大量的Ｂ群，可以幫助能量代謝適合食慾不佳、想提升體力的你！」
推薦餐食 2：煙燻生鮭魚酸豇豆開放三明治
「酸豇豆的微鹹酸味平衡了鮭魚的鮮美，
濃郁的煙燻鮭魚，讓輕食有了厚度。適合吃膩中式午餐，想吃西式餐盤的你！」
二代福林福州乾拌麵
推薦餐食 1：乾蛋包麵+紫菜湯＋豆干＆海帶
「紫菜跟海帶含有豐富的碘能幫助提升代謝，蛋包面再配上豆乾就有充足的澱粉和蛋白質，適合平時大魚大肉，想平衡油膩的你！」
推薦餐食 2：餛飩麵（湯）+青菜
「吃湯麵不喝湯可以減少熱量的攝取，請老闆在麵裡直接加一份青菜就不會攝取到過多的油和鈉，適合想吃麵店又正在減脂的你」
給力盒子 – 低脂健康餐盒 – 松菸店
推薦餐食 1：越式酸爽檸檬蝦
「微酸的檸檬可以幫助消化，配上富含牛磺酸的蝦子提振精神。適合心浮氣躁，天氣熱沒胃口的你！」
推薦餐食 2：南加州火烤雞胸
「火烤搭配經典的南加州醬料，讓一成不變的雞胸肉也能香辣紓壓適合吃膩原味水煮雞胸的你！」
老哥（雞肉飯 · 乾拌麵）
推薦餐食 1：秘制飄香乾拌麵+鳳梨苦瓜雞湯
「苦瓜性涼，有助於清熱解毒、緩解體內燥熱，搭配鳳梨的酸甜與雞肉的溫和特性，可以緩解吃辣、重鹹的不適感。適合想吃辣味臭豆腐紓壓，但又怕身體不適的你！」
推薦餐食 2：家鄉雞肉飯＋剝皮辣椒雞湯
「剝皮辣椒的溫和辛辣感結合雞湯的暖心特性，能幫助緩解壓力，帶來舒適放鬆的感覺。適合壓力大，想養氣補身的你！」
巢飯麵食館（市府店）
推薦餐食 1：鮮蝦餛飩湯＋什錦小菜
「湯品和蔬菜的組合能提供飽足感，比起一般豬肉餛飩，鮮蝦餛飩熱量較低，適合晚上要吃大餐，中午簡單吃的你！」
推薦餐食 2：蝦仁蛋炒飯＋燙青菜
「蝦仁的鮮甜 Q 彈搭配炒飯的鍋氣香氣，加上燙青菜更能平衡整體的油香適合澱粉控，又想追求健康的你。」
FEELING 感受創新
推薦餐食 1：干貝寶盒
「低膽固醇、低熱量的海鮮好選擇，干貝富含碘、硒、鋅，有助於提升保護力與代謝力
推薦給想控卡、擔心膽固醇過高而不敢吃海鮮的你！」
推薦餐食 2：經典蒜香胡椒蝦
「蒜頭有助於提升身體抵抗力，加上胡椒效果更加乘，除此之外也能促進新陳代謝，幫助消化吸收，適合體弱常感冒、吃很少也瘦不下來的你！」
夏威魚 Hawaii Poke Box 信義店
推薦餐食 1：經典阿囉哈
「經典夏威夷風味、純釀醬油加上淡淡蘋果香多種生鮮魚類搭配大量蔬菜，清爽低脂，適合大餐過後，想要清爽平衡的你！」
推薦餐食 2：西班牙煙燻辣味
「煙燻香氣，辣中帶鮮推鮭魚、鮮蝦佐上抗發炎的煙燻醬料讓健康也能很濃郁！推薦給平常口味較重但想開始嘗試健康餐食的你！」
Lady 媽媽廚房健康精緻餐
推薦餐食 1：海南雞飯
「低溫煮熟雞肉，保留鮮嫩多汁搭配蒜蓉醬、辣椒醬與薑泥醬，帶來酸、辣、香的多層次滋味，適合身為老饕，追求健康與美味的你！」
推薦餐食 2：韓式拌飯豬
「韓式辣醬的微辣刺激與拌飯的香甜，能促進血液循環與新陳代謝，讓身體暖和且充滿活力。適合天冷又不想吃鍋的你！」
粋原食
推薦餐食 1：透抽佐阿根廷青醬
「Q彈鮮嫩搭配清新草本香，一整隻大透抽充滿大量的牛磺酸，酸鹹有勁，飽足感極佳！適合精神萎靡，想要充滿電力的你」
推薦餐食 2：香烤檸香鹽麴松阪
「鹽麴熟成，軟嫩不失嚼勁，減鹽不減味，富含天然的消化酵素，能夠更好地幫助腸胃道運作！適合沒有食慾、胃口不佳的你！」
日常時光原型餐盒 – 台北市府店
推薦餐食 1：黃金泡菜豬
「爽脆酸香，肉嫩多汁，黃金泡菜含有乳酸菌和膳食纖維，有助於腸道益菌生長，改善消化功能，適合容易脹氣，肚子滿滿無法卸貨的你！」
推薦餐食 2：精選滷牛腱
「醬香濃郁緊實耐嚼，牛腱中富含膠原和鐵質，有助於提升精氣神狀態！適合經期虛弱、想提振精神的你！」
運動地圖
鄰「光復南路」位置
健身房
G – SQUARE FITNESS 巨平方健身房（光復店）
1 of 14健身房
2 of 14腳踏車站點
YouBike 微笑單車 2.0：捷運國父紀念館站（1 號出口）
3 of 14瑜珈 / 皮拉提斯教室
4 of 14腳踏車站點
YouBike 微笑單車 2.0：捷運國父紀念館站（2 號出口）
5 of 14健身房
6 of 14瑜珈 / 皮拉提斯教室
身體秘境 BODY MYSTERY Yoga / Dance Studio
7 of 14瑜珈 / 皮拉提斯教室
8 of 14腳踏車站點
YouBike 微笑單車 2.0：捷運國父紀念館站（5 號出口）
9 of 14瑜珈 / 皮拉提斯教室
10 of 14瑜珈 / 皮拉提斯教室
11 of 14健身房
12 of 14跑步 / 散步
13 of 14跑步 / 散步
14 of 14鄰「基隆路」位置
腳踏車站點
1 of 10腳踏車站點
2 of 10健身房
Hypercore Fitness 超核心健身中心 忠孝台北市府館
3 of 10健身房
4 of 10瑜珈 / 皮拉提斯教室
5 of 10健身房
極進化體能中心 X – Revolution Fitness
6 of 10瑜珈 / 皮拉提斯教室
7 of 10健身房
8 of 10健身房
9 of 10腳踏車站點
YouBike 微笑單車 2.0：捷運市政府站（4 號出口）
10 of 10
腳踏車站點
1 of 10腳踏車站點
2 of 10健身房
Hypercore Fitness 超核心健身中心 忠孝台北市府館
3 of 10健身房
4 of 10瑜珈 / 皮拉提斯教室
5 of 10健身房
極進化體能中心 X – Revolution Fitness
6 of 10瑜珈 / 皮拉提斯教室
7 of 10健身房
8 of 10健身房
9 of 10腳踏車站點
YouBike 微笑單車 2.0：捷運市政府站（4 號出口）
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