家人中風誰來幫忙呢？半年內為何是復健黃金期？治療師來解答
中風後六個月內是復健的黃金期。中風就是腦部血流受阻，使得腦神經受損，導致語言、動作功能等缺損，影響日常生活的品質。而中風後還是有機會經由復健改善功能，因為我們的神經有再塑性，也就是大腦會嘗試重建新的神經迴路，取代原本神經的功能。
讓長者身體健康活百歲！讓他自己動動腦，玩撲克牌訓練腦力
參與這些日常活動中，自然的會需要使用大腦思考及運用肢體。退化通常由進階的自我照顧開始，因為進階的活動相對需要的認知能力也較多，因此建議視家中長輩目前的能力或長輩自己評估自己的能力，在認知及體適能許可的情況下，自己從事自我照顧的活動。
長輩整天喊好無聊？用「幸福5元素PERMA」協助長輩安排生活
如果想替家中感到無聊的長輩，逐漸找到生活中的火花和熱情。可以用幸福模型的理論去檢視，並試試幾個小方法，一起和長輩體驗充滿活力的世界！
降低長輩跌倒風險！此用居家扶手的4大安全原則
若長輩有起身困難、站起後腳軟，家中跌倒的經驗，除了使用拐杖、在牆上的固定式扶手，免鑽洞居家起身扶手也是不錯的選擇～
快來看選擇扶手的考量要點！
照顧不要那麼累！透過「保持、保留、保養」爭取自己的喘息空間
照顧長輩就像場馬拉松長跑，不可能從頭到尾保持全力衝刺，做好完善規劃、給予喘息空間，才能讓彼此之間保有良好生活品質。
照顧三保，給你參考。
