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助行器手杖熟齡生活
長輩跌倒好危險！讓長輩安心行走的的「4種步行輔具」
很多長輩都有不小心跌倒的經驗，除了做一些運動維持肌力，選用步行輔具來協助，也是降低跌倒風險的一大方法，一起來看常見選法和用法！
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熟齡生活環境調整醫特輯
降低長輩跌倒風險！此用居家扶手的4大安全原則
若長輩有起身困難、站起後腳軟，家中跌倒的經驗，除了使用拐杖、在牆上的固定式扶手，免鑽洞居家起身扶手也是不錯的選擇～ 快來看選擇扶手的考量要點！
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安全居家運動未分類
長輩跌倒危險高！居家防跌要點、防跌運動一次介紹
跌倒是由一連串因素造成的，我們無法一次改善。 但了解常見跌倒因素、跌倒高風險狀況後，配合環境調整及運動訓練，就能阻擋骨牌環節，減少發生機率。
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伸展筋膜健康日常健康趨勢
辦公室嬋柔運動：啟動身體、能量循環、延展筋膜、脊椎柔軟，擺脫上班的酸硬痛！
利用不同嘴型、發聲刺激身體不同空腔共振，呼吸深度增加的同時打開過去沒有活動到的筋膜；也有利用不同力度、節律的吸吐，訓練到重要的呼吸肌肉耐力、收縮效率及精準度，同時也強化體內廢物的排出，所以在禪柔運動可以一次體會到身體活動及好好呼吸的愉悅感。
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情緒繪本教養該知道繪本教學
語言治療師讀繪本都在想什麼？學習解決困難、交到朋友、情緒穩定
孩子可以在閱讀中感受到主角的部分經歷，一方面提醒自己不能這樣對待他人，一方面也能在大人引導下找到適應或解決的辦法。繪本故事中的主角總是遭遇各種困難，或許他們依然保持陽光，或許會在經歷低潮後振作，而我們能從故事發現到「困難是好朋友，更是讓自己更進步的邀請。」
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中風復建健康日常物理治療師
家人中風誰來幫忙呢？半年內為何是復健黃金期？治療師來解答
中風後六個月內是復健的黃金期。中風就是腦部血流受阻，使得腦神經受損，導致語言、動作功能等缺損，影響日常生活的品質。而中風後還是有機會經由復健改善功能，因為我們的神經有再塑性，也就是大腦會嘗試重建新的神經迴路，取代原本神經的功能。
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健康日常居家運動慢跑
怕慢跑受傷嗎？那你一定要試試「超慢跑」：給初學者的六大原則
由於超慢跑強度較走路高，加上使用的肌群多，所以超慢跑初學者容易產生肌肉痠痛的情況，建議初學者在超慢跑時以5-10分鐘為一個單位，一天累積30分鐘即可。身體痠痛一般會在休息後2-3小時緩和，無需太過擔心。超慢跑時專心注意自己身體的平衡感、觸地時回饋。
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久坐辦公群五十肩健康日常
肩膀抬不起來就是五十肩嗎？看看文中的描述，跟您的症狀像不像？
目前仍不能確切明白為什麼會發作的原發性五十肩 因為曾經受傷過的次發性五十肩，像是肩膀運動傷害、跌倒手撐地、肩膀遭直接撞擊、手術、骨折、旋轉肌肌腱受傷、肩膀周遭組織發炎，或有相關的危險因子引發，例如：中風後、巴金森氏症、糖尿病、代謝性疾病、甲狀腺異常等。
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教養該知道早期療育物理治療師
我的孩子還不會走怎麼辦？了解兒童發展遲緩及早期療育
孩子在六歲以前，大腦的發展是非常快速的，神經網絡的連結、細胞的發展還在黃金發育期，三歲以前更是迅速；因此如果能及早發現孩子的狀況，盡快安排早療介入，讓孩子及早接受療育介入，部分孩童有機會進步到跟同齡孩童一樣。
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健康日常疼痛無蹤現職人特輯
警察有哪些身體傷害呢？警察更要減緩腰痠背痛
警察定期的體能受訓課程也可能導致受傷，柔道、擒拿等技巧在互相演練過程，制伏方在雙方拉扯、追逐也同樣可能扭傷、拉傷、挫傷等。
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